Подскажите пожалуйста!

Здраствуйте!^^,
С 16 мая хочу сесть на апельсиновую диету...и может кто пробывал? Как вам? Результат был? Стоит сидеть?
Сегодня был настрой побегать, к тому же в компании подруги...но видно не судьба, ливанул дождь оч сильный
Из физ нагрузок сегодня был обруч 30 мин и пресс
Завтрак:
- булочка с повидлом
- стакан молока
Обед:
- лечо из болгарского перца
- пол огурца
- шоколадная конфета
- чай с имбирём и мёдом
Ужин:
- фруктовый салат (апельсин, 2 дольки ананаса)
- чай с имбирём и мёдом