Блог Милька

Меню сегодня ни разу не "диетное".

Начала утро хорошо: на завтрак съела яблоко и персик (после вчерашнего арбуза, по-моему нормальный завтрак).

  Вот он! Герой моего сегодняшнего дня!

  В планах есть весь день арбуз. Надеюсь, он поможет вывести из меня накопившуюся (я это чувствую!((( ) воду.

Нашла эту надпись в интернете. Думаю, многие худеющие её уже видели. Хочу, чтобы она была в моем дневнике.

Отвес 200г. Вес 58.8кг. Воды по-прежнему многовато. Я даже и без весов это чувствую.

Вес ровно 59 кг сегодня, т.е. минус 400 г от вчерашнего вечера. Остальные показатели  не изменились. Воды как было 54.3%, так и осталось((

Питание:

Вес 59.8кг (-600г).

Хочу сравнить  измерения в пятницу вечером (сразу после еды) и вчерашнего вечера (сразу после ходьбы на дороже):

Всем привет! Интернет не работал, не было возможности писать(

Несмотря на вчерашнюю низкую калорийность рациона, слабости утром не было. Но сегодня все же решила не испытывать свой организм и покормить его не только ягодами и фруктами.

Хочу начать какой-нибудь отсчет дней до ДР подружки и параллельно отсчет дней строго контроля питания (без мучного, жирного, конфет, шоколадок и т.д.) на два месяца. Начну пока с отсчета до ДР.

Он ни в какую не хочет снижаться!((( 58 и всё тут!