1/13

Надо просто очень захотеть. Тогда все получится. Я это знаю. У меня уже был опыт отказа от быстрых углеводов на 8 месяцев. Я тогда оч редко позволяла себе мороженое или шоколадку, но это крайне редко, раза 4 всего за 8 месяцев. И мне не хотелось, что самое главное! Потом просто стимул пропал и начала его потихонечку есть, когда сильно хотелось, но уже чаще.

Сейчас вот тоже хочу на эти два месяца забыть о его существовании.

И да, конечно, если уж совсем будет не в моготу, то съем кусочек горького шоколада или чего-нибудь другого)

Эти строгие рамки только плохих продуктов касаются)

Будем стремиться жить без срывов!

Ой-ёй-ёй-ёй-ёй! Не уменя свадьба! Я свидетельницей буду!)))))) Но отношусь к таким мероприятиям ответственно! Должна выглядеть так, чтобы нравиться себе!

Спасибо за веру в мои силы!

Да, оно всегда у меня есть дома. Прятать не вариант - я же все равно знаю, что оно есть))))

При мне пусть едят, не могу я им сказать:" Вы прячьтесь от меня, когда сладости едите" Да и не хочу. Дело не в том, что я хочу сладости, когда вижу, что их кто-то ест. У меня воображение работает хорошо)))) Нужно научиться отказывать себе в ненужных продуктах, независимо от того, есть они у тебя в квартире или нет.

Да, пока только вишню и грушу. Настроение испортили, аппетита нет(

Да, арбузы еще не очень( Но таааак хоооочетсяяяя!

Да, Валь! Я тоже  не сомневаюсь в том, что если хотим, то обязательно добьёмся!!!

Нет! Свадьба не моя. Меня всё-таки в свидетельницы подружка позвала (помнишь, которая еще сначала пригласила, потом передумала?)

Стимул да мощный, но я так не люблю временные рамки!!! Я сразу нервничать начинаю, а когда я нервничаю - я ем Но сейчас знаю, что нельзя ни нервничать, ни есть!!!