***

Неделя осталась до лета.

Позагорать вчера не получилось из-за дождя, а сегодня прохладно( Зато крем для загара купила))

Вес ровно 59 кг. Снижается по-тихонечку

Сейчас луна убывающая, по идее любые (в пределах разумного, конечно) диеты и физ. нагрузка должны легко переноситься, а у меня из-за приближающихся КД таакаая леееень и постоянное желание что-нить съесть, что сама удивляюсь, как я до сих пор держусь, не ем сладкого и делаю упры   Моё желание похудеть перевешивает))) И ещё сайт помогает)

Вчера в блоге одной форумчанки прочитала, что после "праздника живота" ни в коем случае нельзя разгружаться. Можно только как минимум на 2-ой или 3 день (вот так новость!)... Взяла себе на заметку

Это всё пока))

Всем хорошего настроения и теплых последних весенних денёчков

***отчет***

Спорт: разминка, 45 мин на дорожке (сейчас гораздо легче заниматься на дорожке, чем с весом 65 кг!!!!!) + растяжка + упры (ещё не сделала, но обязательно сделаю).

Процедуры: для лица очищающая маска;

                         для тела  скраб (смешала кофе с ванильным гелем для душа...ммм...аромааат ) + криомассаж. (Баночный массаж уже второй день сделать не получается( . Завтра нужно найти на него время).