Отговорки

Ща только в "избранное" добавлю - и пойду :) Пиши почаще ;)

Кстати, как ты тогда сбросили 40 кг? Реально диетоголодовками или разумными методами?

не, ну 5 баллов - это точно)))

Клево, когда такое позитивное отношения у человека, вот это я понимаю!))) И ведь не поспоришь!

Почитала я Ваш пост и никак понять не могу, что это. Попытка рецензии на блоги пользователей сайта или может, Вы хотели поделиться полезной для худеющих информацией? Или это все-таки пост худеющей девушки? Ни первое, ни второе, ни третье у Вас не получилось.
Рецензия и желание поделиться информацией не удались потому, что Вам самой не хватает знаний, судя по записи. Во-первых, почему считаете, что нарушенный обмен веществ (он же метаболизм) - это всего лишь отговорка? Разве такого не может быть? Ответ: может.
Во-вторых, по поводу заедания горя. Это тоже не отговорка. Объясню почему. Когда у человека происходит стрессовая ситуация, весь его организм находится в стрессе. Он нуждается в радости, в положительных эмоциях. А в процессе поедания любимого продукта, у человека (Внимание!Новость!) вырабатывается сератонин - гормон удовольствия, который приходит на смену стресса, и человек на время отвлекается от своей проблемы. Так что это не отговорка, а потребность организма.
Про "питается порциями по 200 гр 5 раз в день, но исправно срывается по воскресеньям и хомячит все подряд". На мой взгляд, эта мисс Х (назовем её так) хотя бы остальные дни, кроме ВС питается так, как советуют диетологи. А то, что она срывается, это только её дело, не Ваше.
Следующая фраза: "У меня всегда правило было - пока чувствую голод, из-за стола никуда. Неиначе в следующий прием слопаю в два раза больше" - вообще меня поразила. Вы что думаете, что Вы пример для подражания в этом плане?
"чтобы не гасить гoрмон молодости, кушать надо с перерывом в 4-5 часов"...Что это за гормон такой молодости??? В первый раз от Вас слышу, что такой гормон вообще существует.
"Чтобы там не говорили современные диетологи". Я так поняла Вы знаете гораздо больше "современных диетологов"? Какое у Вас образование?

P.S. настроение суперское! но Ваш пост меня разочаровал. Вы столько знаков потратили, умственного и физ. труда на его написание, а он оказался таким неудачным( Мой Вам совет: будьте добрее, пишите в своих постах о себе, а не осуждайте в них людей. А если захотите поделиться полезной информацией ("здравым подходом к еде"), перепроверьте её достоверность. И начните уже худеть, а не наедаться за столом.

Ну будьте же ж добрее :))

как вы такая умная и образованная со здравым подходом к еде разожрались до такого веса в вашем возрасте...

А можно вопрос про интервал между приёмами пищи :)

Почему не чаще 4-5 часов?)

Ведь, если есть реже, чем каждые 3 часа, организм начинает откладывать "про запас".. И если я не поем 5 часов, то однозначно сожру ооочень много

Про связь с гормоном молодости в нете ничего не нашла((( Можно попросить вас ссылку или инфу, плиз))) Мне очень нужно