Блог afina23

неделю назад сделала последнюю запись, вес стоял на месте.

вес стоит на месте уже почти неделю... я вся в расстройствах, настроение на нуле, с мужем сутра поругались... вот, что значит, вес на месте...

что бы мне такого сделать? может шокировать организм как-нибудь?..
в моей практике уже было такое, съела шоколадку, и после недельного стояния, вес начал снижаться :) но боюсь, что после шоколадки я сорвусь и сойду с дистанции... (и такое было)

девочки, есть вопросик: сколько раз в сутки вы едите?

доброе утро всем!

вес мой сегодня 89,7 (-0,6)!!! я перешла на долгожданную восьмёрочку! утро для меня действительно доброе!!!

вот такая я была 2 года назад, до беременности (77-78кг)

беременность (6мес-90кг)

вес на месте 3-ий день, даже немного в плюсе... диету не нарушаю, просто кд... а вот, что меня радует, так это объёмы: грудь и талия по -0,5см.
объём талии 89,5, наконец то увидела 8-ку!!!! на весах тоже 8-ку жду! :)

прошло 7 дней! я теперь совсем не голодная как в первые дни и совсем не хочется мучного и сладкого! :) только вот, очень скучаю по кофе, настоящему кофе!!! (прожив 10 лет на Средиземноморье и попробовав настоящую арабику, очень трудно от нее отказаться...)

6 дней прошли успешно! -5 кг ровно!!!

за вчера -400гр, 6-ти дневный "жирный пост" закончился, сегодня на завтрак уже съела один огурец :)

кстати, уже который раз замечаю, что объём моей талии всегда прямо пропорционален моим кг :)
сейчас, например, я 90 кг и талия у меня 90см,
2 года назад (до беременности), вес мой был 77 кг и талия 77см :)

5-ый день прошёл нормально, без нарушений, но почему-то только -300гр...
сегодня последний день "жирного поста", завтра начинаю включать а свой рацион овощи, начну с огурцов :)
слава богу, 11 кг позади!!! (это с самого начала моего похудения)