девочки, посоветуйте, пожалуйста!

Главные вкладки

пн., 05.09.2011 - 12:46 — afina23

неделю назад сделала последнюю запись, вес стоял на месте.
за это время я использовала шоковую терапию на организм, выпила вино, закусывала сыром, не помогло... на следующий день на весах увидела +1, потом через день попробовала темный шоколад, опять не помогло, это при том, что ничего я за весь день не ела... опять +1 почти... вес увеличился до 91... но объемы не увеличились! я так думаю, организм мой привык к кремлевке, и видя как я питаюсь, боялся отдавать даже несколько граммов, а все накапливал и накапливал...
надо что-то делать, хочу временно сменить кремлевку на что-то другое... может на подсчете каллорий посидеть? девочки, посоветуйте, что делать?

разгрузка (на молокочае или кефире или огурцах) тоже мне не подходит, организм борется и не отдает ни грамма...

Нравится: 
0

Комментарии

Sunny88 — пн., 05.09.2011 - 12:51

приветик! тогда тебе надо какую то сбалансированную диету! может японскую или яичную?

afina23 — пн., 05.09.2011 - 13:37

а ты сама на какой диете? у тебя отличный результат, судя по линеечке!

Sunny88 — пн., 05.09.2011 - 13:41

спасибо! :love6: щас на яичной (усама хамдий), но больше всего мне помогла японская!!!!

afina23 — пн., 05.09.2011 - 13:56

спасибо, пойду изучать, что это за диеты :)

Изображение пользователя Нинуська.

Нинуська — пн., 05.09.2011 - 12:52

Интересно! А ты в туалет нормально ходила??? Может застой жидкости в организме? У меня такое бывает, когда я мало воды пью! girl_wink

afina23 — пн., 05.09.2011 - 13:35

нее, с этим нет проблем :)

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — пн., 05.09.2011 - 12:54

Если нужна диета, то я бы посоветовала протасовку. Кисломолочка и сезонные овощи и вкусно и сытно, потому как чтобы наесть норму калорий, придётся усиленно питаться.

afina23 — пн., 05.09.2011 - 13:36

надо бы прочитать про эту диету, знаю о ней только поверхостно

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — пн., 05.09.2011 - 13:39

Почитай. Мне она нравится, потому что сытно и кисломолочку с творогом люблю. mosking Я на ней как-то 6 кило скинула с частыми нарушениями и без выхода.

afina23 — пн., 05.09.2011 - 13:57

спасибо! а 6 кг за какой срок скинула?

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — пн., 05.09.2011 - 13:59

Там сама диета 5 недель, и ещё кажись столько же выход, если по уму. Скинула за первые пять недель. Выход не делала, потому что лень было mosking

afina23 — пн., 05.09.2011 - 15:27

тоже не плохо! ))
а табличка у тебя вообще суперская! отличный результат!!!

Женя Андреева — вс., 11.09.2011 - 16:21

на 90-дневную вместе со мной!=) Как раз к Новому году!


afina23 — пн., 12.09.2011 - 15:52

Женя, а если вкратце о этой диете, какие у нее преимущества?

Женя Андреева — вт., 13.09.2011 - 11:10

да сама не знаю, если честно... сама в первый раз... и только пятый день на ней. Но отвес неплохой, вроде. Только вот витаминно-фруктовый день для меня оказался голодным:-( но думаю, привыкну к такому меню. Так что можно попробовать, мне кажется:-)


afina23 — ср., 14.09.2011 - 12:10

надо будет посмотреть что эта за диете такая! )

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • Chuchuka
  • ДОСЯ
  • gogodancer
  • Калина
  • Bri
  • zulenka