5-ый день

5-ый день прошёл нормально, без нарушений, но почему-то только -300гр...
сегодня последний день "жирного поста", завтра начинаю включать а свой рацион овощи, начну с огурцов :)
слава богу, 11 кг позади!!! (это с самого начала моего похудения)
никогда больше не вернусь обратно! я буду очень стараться!!!

моё вчерашнее питание:
- немного сыра "очаковский"
- копченая голень курицы
- 2 сваренных яйца
- стакан кефира
- немного грецких орехов
- ломтик сыра с укропом
- 2 столовых ложки маринованных грибов
- каркаде, мин- вода и зеленый чай с имбирем и мятой (вот его то мне и не стоило пить в первые дни диеты)