Блог феныч

Купила себе платье на выпускной! Ура! Правда надо еще туфли, клач, браслет и серьги, но есть еще 2,5 недели. А теперь самая большая радость- платье 46 размера!!! ЕХУУ! Я когда это поняла, то стала прыгать по примерочной аки сайгак!
А теперь отчет по дню:
Питание
З. Овсянка, 1/4 яблока
О. Суп куриный, 1/4 яблока
П. Рыба, салат овощной, нектарин
У. Ряженка с яблоком и нектарином.

Сегодня все по плану:
питание
З. Овсянка и 1/4 яблока
О. Суп куриный
П. Суп куриный
У. Ряженка и 1/4 яблока

Двигаемся к идеалу.
Питание
З. Каша овсяная, 1/4 яблока
З2. Ряженка 300 г
О. Суп куриный
П. Рыба, салат овощной
У. Ряженка, 1/4 яблока
Спорт: Джилиан, упражнения на талию, бег
В общем, все по плану.

Сегодня ровно 2 месяца как я с вами! :NY14: И я очень рада тому, что зарегистрировалась здесь и до сих пор не сошла с дистанции!! :glad: Спасибо вам за поддержку и советы!!
итак, мои итоги
начало ------2 месяца
вес 96 -------83 (даже уже 82,5 были видны)
гр. 112.5-----102

Сегодня отзанималась на 200%. Не ожидала от себя такого.
Спорт- Джилиан (3.2), упражнения на талию, бег
Питание
З. Овсянка, 1/4 яблока
О. Рыба, салат
П. Суп овощной
У. Ряженка, 1/4 яблока

Устроив вчера себе предпросмотр третьего уровня, я была, мягко говоря, в шоке!!:swoon:
У меня даже была мысль ретироваться и продолжить второй уровень. Но сегодня потрясясь маленько от страха, предупредив соседей, чтобы услышав топот, не подумали, что на меня напало стадо слонов, :crazy: я приступила!

После выходных привес! Неудивительно! Столько пива выпить! Черт-черт-черт! Всё возвращаюсь к нормальному питанию!!
Сегодня отзанималась последний день 2-го уровня Джилиан. :glad: Посмотрела 3-й -боюсь! :crazy: На эти упражнения даже смотреть страшно- завтра буду ползать, наверное! Питание сегодня облегченное - организм требует после бурных выходных:
З. Овсянка, 1/4 яблока
О. Овощной суп

Вчера был чудесный день!! :hubba1: Мы ходили в парк аттракционов! Катались на электромашинках, каруселях!

Сегодня была в институте. И многие отметили, что я похудела!! А когда узнали, что я уже так долго (почти 2 месяца) спортом занимаюсь, то от приятных слов отбоя не было!! Вот как они так?? Во вторник, значит, никто ничего не замечал, а сегодня прям все глаза открыли!!

Питание:
З. Овсян.каши на полумолоке, черешня 100 г.
О. Суп , 1/4 яблока, зеленый чай
П. Тушеная капуста с вареным яйцом, салат овощной
У. 1 долька грейпфрута, стакан кефира
по калориям -примерно 600 (маловато все-таки, может на полдник еще 1 яйцо добавлю)