Блог Каюнька

Привет всем, мои прекрасные стройнеющие девушки!!!
Так давно я не писала уже... Так соскучилась по вам всем!!!
Я не выбыла из стоя, вы не думайте! Я с вами!!=)))

Привет, мои любимые стройняшечки!
Вот и вернулась я с командировки, и теперь я снова активно с вами=)))
Ну что я хочу сказать... во-первых, я счастлива!=)))
ВСЕ знакомые сказали мне, что я заметно похудела, и что отлично выгляжу
Ура-ура-ура=)))))
Во-вторых, я тоже - счастлива=))

Привет, красоточки!!!=)))
Сегодня у меня огромная радость - утром порадовал большой отвесик в -1,3 кг!!
У меня снова рекорд веса - 99,4=)))) Последний раз такой вес у меня был в школе!! Я безумно рада :NY15:

По питанию сегодня:
завтрак - благополучно проспала=)))
Обед - пол порции риса и шашлык, мандаринки=)
Полдник - кофе 3в1, 2 варёных яйца и кусочек сыра

Всем привет=)))
Вобщем, решила я последовать мудрому совету Белочки и попробовать писать отчёты постоянно - о том, что я делаю и как... Будем коллективно разбираться в причинах моего затянувшегося плато

Всем привет, мои красоточки!

Я не пропала и не сдалась.. а не отписываюсь, просто потому что особо нечего писать... у меня продолжается это долбанное плато.. вес стоит....

Девчонки, помогите мне, пожалуйста...
Третий день у меня начинается с утренней истерики..
Уже третью неделю вес СТОИТ!!
За последние 2 недели ушло всего 800 гр... Диету соблюдаю как положено, тренируюсь сейчас КАЖДЫЙ ДЕНЬ!! Иногда и по 2 тренировки в день устраиваю.... Выкладываюсь на тренировках ПО-ПОЛНОЙ!! Не халявлю!! Выползаю просто из зала... КД прошли....

Привет всем, мои любимые!
Ох, даже и не знаю, как написать о том, что происходит...
Наконец-то аврал на работе заканчивается - появилась хоть какая-то возможность вздохнуть спокойно... восстанавливаю режим питания, отсыпаюсь... усиленно хожу на тренировки - по 4-5 раз в неделю..
Начали получаться трюки, которые раньше не получались :tender:

Всем привет, красоточки! :loveshower:
Я в печальках.. и одновременно в радости...
Много дней уже вес стоит.... от графика линеечки отстаю.. от обоих=((
хотя ПП соблюдаю.. пару раз были срывы, конечно, но в целом - соблюдаю..
Наверное, сказывается, то, что вылетела из режима...

Дорогие мои, наконец-то ЭТО СВЕРШИЛОСЬ!!!!!!
У меня сегодня самый долгожданный отвесик (-700гр).
На весах появилась долгожданная ДЕВЯТОЧКА!!!

Сегодняшнее утро обрадовало меня замечательным отвесиком- аж -1,2 кг
Правильное питание - спасёт мир!!!!=))) Сегодня я решила посчитать свою обычную дневную калорийность.. для интереса=))