Главное - не сдаваться!

Всем привет=)))
Вобщем, решила я последовать мудрому совету Белочки и попробовать писать отчёты постоянно - о том, что я делаю и как... Будем коллективно разбираться в причинах моего затянувшегося плато
Вчерашний день был какой-то совсем неудачный!.. =((( Утро меня "обрадовало" сильнейшими отёками - даже лицо опухшее было.. и, естественно, привесом в 500 гр (думала, ещё больше будет).. Полдня я честно сидела на одном 1%-ном кефире..Вечером сходила на тренировочку и.... до дома еле дошла с неё.. в глазах темнело, тошнило, шатало меня.. думала - вообще не дойду.. =((( домой пришла- меня прям трясло... жесть.. поэтому я нагло поела - творог с фруктами и чай...
наверное, это неразумная идея была - устраивать разгрузку в день силовой тренировки....

Как всегда, ложусь я очень поздно (вчера легла в 3 часа ночи), поэтому частенько вместо завтрака - нагло сплю=)))
Сегодня я тоже проснулась только в обед.. Поэтому завтрака не было... проснулась опять с отёками, но 300 гр ушло... Утром вес был 100.7..
По режиму сегодня было следующее:

13.00 - Обед - рис, порция шашлыка и 2 мандаринки (позволила себе понаглеть сегодня и поесть вкусняшек, пока пост не начался)
17.00 - Полдник - 2 варёных яйца, кусочек сыра и чай
22.00 - ужин - творог, груша и стакан какао
ИТОГО: вышло 1630 ккал. Для моего веса - это недобор, но небольшой - т.е. как раз, как и нужно для похудения - поэтому считаю, что всё хорошо!=))

Также была силовая тренировка вечером. Даже довольно успешная - особенно, по сравнению с вчерашней, где я в пол-силы всё делала и старалась не упасть без сознания...

А ещё у меня перенеслась командировка, и я уезжаю уже в это воскресение... с одной стороны я очень рада, что, наконец, увижу своих любимых друзей... а с другой стороны - грустно, что не достигла цели - сбросила только 12 кг, вместо 20ти, как хотела... но всё равно - заметно похудела... Интересно, что скажут, когда увидят меня в новом весе
Вобщем, вот такие дела=)))