Начало конкурса и нового этапа в жизни

Главные вкладки

пн., 12.09.2011 - 11:24 — Seleni

Привет, девочки!!!!!!!!
День сегодня хороший. Начало конкурсу положено.
Теперь главное не сбиться с намеченного пути.
Сегодня у меня вот такая разгрузка
dsc01545.jpg
Арбуз очень вкусно, уже вторую порцию ем (завтрак, обед).
Еще зеленый чай и вода, больше ни-ни. Нужно сбросить привес после выходных.
Из спорта 3 км утром уже пройдено.
Вечером ждут меня еще хотьба около 6-7 км и упры мои любимые 100 пресс, 100 отжимания, 100 приседаний, 100 наклонов, 100 на ягодицы и 1000 раз на скакалке.

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя НеЖаннаФриске.

НеЖаннаФриске — пн., 12.09.2011 - 11:27

привет! вкусный разгруз)

Напора красоты не может сдержать ничто! (с) Ф.Раневская

Seleni — пн., 12.09.2011 - 12:01

Очень сижу и смакую арбузик....ммммммммммммм))))))))

Изображение пользователя Лана С.

Лана С — пн., 12.09.2011 - 11:28

Удачи нам в конкурсе! И победы над своими кгшками! :danse2011-65:


Так я похудела "На диетах" в 2009г

Seleni — пн., 12.09.2011 - 12:02

У нас все обязательно получиться. И мы не отступимся и не свернем с намеченных планов.

Изображение пользователя Тигра-Надя.

Тигра-Надя — пн., 12.09.2011 - 11:37

Вкусно. А сколько арбуза планируете употребить? LaieA_045

Мой результат в 2011 году ))

Seleni — пн., 12.09.2011 - 12:04

Читала, что на каждые 10 кг веса 1 кг арбуза, но 7 кг арбуза мне не съесть. Пока был завтрак, перекус и обед по 350 гр. Дальше посмотрим.

Изображение пользователя Rona.

Rona — пн., 12.09.2011 - 21:40

Арбузик - ням!
Ну и нагрузочка! А скачешь дома или на улице?

Seleni — вт., 13.09.2011 - 10:50

Арбузная нагрузка не для меня уходит слишком мало, за вчера всего 300 гр.
Скачу дома, и нагрузка эта разделена на два пдхода: один утром, один вечером.

Seleni — вт., 13.09.2011 - 10:50

Арбузная нагрузка не для меня уходит слишком мало, за вчера всего 300 гр.
Скачу дома, и нагрузка эта разделена на два пдхода: один утром, один вечером.

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — вт., 13.09.2011 - 01:04

Так, это типа конкурс начался?! а я вчера жрала мороженое... :cray:

Seleni — вт., 13.09.2011 - 10:52

Конкурс вчера начался, ты не переживай, догонишь.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Замшевый слон
  • Bri