Диетка на 2 недельки!

Главные вкладки

Изображение пользователя Ilop.
пн., 14.07.2008 - 10:41 — Ilop

Нарыла в интернете :-)
Понедельник- 3 яйца+5-7 картофелин+1-1,5 кефира
Вторник творог- 600 гр+1-1,5 кефира
Среда 300 гр говядины/курицы+ фрукты в любом количестве
Четверг 500 гр говядины/ курицы+ 1-1,5 кефира
Пятница 1 литр минеральной воды+ фрукты в любом количестве
Суббота 1 литр кефира/молока+ овощи в любом количестве
Воскресенье кефир 1-2 лита+ фрукты в любом количестве

Понедельник- говядина- 200 гр+ 1 яйцо+ овощи в любом количестве
Вторник 2 яблока, 200 гр. Говядины, салат из овощей в любом количестве
Среда 200 гр. Говядины+ фрукты в любом количестве
Четверг 3 яйца+200 гр. Курицы+ 1 литр кефира
Пятница 1 литр кефира+ 3 картофелины+ фрукты в любом количестве
Суббота 300 гр. Куриного мяса+овощи в любом количестве
Воскресенье 4 картофелины, фрукты в любом количестве+ 500 гр. кефига

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кейт_не_Мосс.

Кейт_не_Мосс — пн., 14.07.2008 - 10:48

Скорее всего ты ошиблась в первом дне, я читала что там или 3 яйца или 5 картошин

Изображение пользователя Ilop.

Ilop — пн., 14.07.2008 - 11:01


Неа... у меня написано именно так.... :-)

Макосова — пн., 14.07.2008 - 15:15


на ней можно скинуть?

Изображение пользователя Ilop.

Ilop — пн., 14.07.2008 - 15:16

Понятия не имею.... просто увидела не голодную диетку в интернетре... попробовать можно-)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri