Блог F__

Доброй ночи :)

Сегодня я разгружалась.
Пила 1% биокефирчик от "большой кружки" с отрубями. Выпила 1,5 литра.

один раз правда выпила кофе черного.

ну думаю не критично)

Приготовила куриную печень на завтра (сердечек всё нет!!! )

Упры не делалаю

Приобрела с месяц назад наверное. и оооочень он мне нравится.

Массажер медицинский для тела «ЧУДО-ВАРЕЖКА»

Быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками
(105 ккал/100 гр)

Ингредиенты:
- фасоль красная в собственном соку 200 гр
- 2-3 вареных яйца
- крабовые палочки 200гр
- сметана, соль, перец, зелень.

Приготовление:

Привет, девчата!

Доброе утро, девчата!

Ой,у меня сегодня прямо неожиданный сюрприз с утра)))

Где-то видела больше опций для записи своих замеров...
чет не поняла.
в отчетах что-ли.

Нормы ИМТ

Низкий вес -- ИМТ меньше чем 18.5
Идеальный вес -- ИМТ 18.5-25
Вес выше нормы -- ИМТ 25-30

А у всех смайлы не работают и изображение не вставить?..
*******************
*****************
*************
*********
******
***
**
*

:loveshower: Доброй пятницы, девочки!!!

У меня уже выходной)), ну а кто в пятидневку трудится - у вас тоже - не за горами

У меня в эту субботу, День Рождения Любимой-Лучшей-Самой-самой-Замечательной Подруги.
Будут шашлыки-вино-салаты ессесно.

Вопрос:

Имеет ли смысл разгружаться ПЕРЕД мероприятием? или лучше ПОСЛЕ?

Жду ваших ответов, девочки!!!

:food2011:

Привет девчата! у меня сороковой день - почти как пост)))

И сегодня и я с отвесиком)) уря!