Блог F__

Безумно хоетлость есть, ходила кругами, в магазин ходила составив план  на питание...
крутила в руках помидоры, и творог с кефиром, а чипсы подмигивали с полки и вафли, и даже вареники с картофелем и грибами.
Грибы я купила - натушу с куриной грудкой и будет счастье)

Проснулась в 10, встала, сделала 12 мин.зарядку, съела овсянку с кусочком сыра, выпила кофе.
Убралась в квартире, намылась, ушла в поиски пуховика или куртки, нифига не нашщла, купила новые наволочки для диванных подушек и успокоилась))
но честно - бЭсит, все не то и не так)

Трямчик))

Ну что, сегодня у меня было несколько не полезное...
но надеюсь по причине малого количества, прокатит))

Привет!
ВЫСПАЛАСЬ-ТО КАААК))
вес на утро не знаю, села батарейка, но вчера я вела себя молодцом, только молока на ночь выпила)) страшно захотелось.
Поэтому думаю, все ок, и минус есть.

Надо купить батарейку.

Пока все))

Привет!
вес на утро 64 ровно.
т.е. еще 600гр ушло.
Хорошо. Не 54 конечно))) но двигаемся в нужном направлении.

Радости может быть совсем немного...
Но если мы не упрекаем жизнь за её количество, и делаем хоть что-то для того, чтобы утро ответило нам взаимностью, то всё и всегда меняется в лучшую сторону, друзья мои!...

Нас и вправду никто не должен развлекать...
Никто не должен бросать свои дела ради наших...
Никто не должен решать наших проблем...

Помощь - это бесценный подарок, а не обязанность даже тех, кто нас любит...
И мы обязательно потеряем любовь, если поставим помощь себе в обязанность любимых...

Не важно, сколько радости...
Важно, сколько мы вложили себя в то, чтобы она была!

и да, нужно учить себя быть благодарными) 

А если укротить в себе энергию потребления, бесконечно чего-то требующую, и активировать энергию благодарности

Мамулик звякнула, веселая такая -говорит заскочу к тебе на работу...чайник поставь!

ааааа блин - с пирогами что-ли???!!!

Привет!
Разгрузка унесла 1.3кг, офигеть.
Зарядка 11мин, растяжка 7мин))

З. Яишенка. Кофе с молоком.

Ой, ну вот я и разгрузилась)) не сорвалась, только вечером еще яблочка съела маленькое))

и сделала 15 минут упр, пробничком)) пока не передумалось включила что попалось)). комплекс не особено прям - ного-жопный такой, но и ладно уже хорошо)))

вот таааак не хотелось кефир открывать))Думала даже кофе просто выпить.
(даже это говорит о том как далека я сейчас от пп))

А он - вкусный!!!