- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
~*~ 81. День. ~*~
Главные вкладки
чт., 15.01.2015 - 11:34 — F__
Привет, команда!
Видимо, правильно я не двигала линеечку.
Ну, сегодня я стараюсь.
Утро началось с взвешивания - 57.200...думала будет еще больше.
Потом упры.
25 минут - руки+пресс+20 приседаний.
З. - кофе черный с сыром
П. -кофе черный с десертом творожным.
Зуб не болит
. 27.02.:93-72-100
Нравится:
- Блог F__
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Что наелась, зубик отошел, и
Что наелась, зубик отошел, и тебя прорвало! Бывает! Удачи! Я зарядку сделаю обязательно!
Привет, Мио!
Д, я ела наоборот - когда он болел.. тут следствий нет - просто ела.
Молодец! :happy:
. 27.02.:93-72-100
Ну, жизнь налаживается!
Ну, жизнь налаживается! Неплохое начало!
Я себя тоже никак к зарядке не приучу. Изредка, по настроению. А надо бы, хорошая вещь!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
просто на это время нужно
просто на это время нужно больше утром) т.е. раньше встать на 30 минут - тоже подвиг!
. 27.02.:93-72-100
Раньше вставать это вообще
Раньше вставать это вообще героизм!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Как рада читать ,
что у тебя тоже жизнь налаживается . Зуб не болит и это главное , а теперь опять в бой за фигуру мечты .
Молодец , утренняя зарядка это заряд бодрости на весь день .
Хорошего дня :ny13-18.gif: !
Приветик)
Надеюсь, что и впрямь берусь за ум и закрываю рот.)))
И тебе отличного четверга! :ice-cream:
. 27.02.:93-72-100
Молодчинка снова в строй, за
Молодчинка снова в строй, за зубик тоже рада, хорошего тебе дня!!!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасиибо)) (но я в себе всё
Спасиибо))
(но я в себе всё ещё не уверена *шёпотом*)
И тебе отличного дня!
. 27.02.:93-72-100
Привет, Ирусик! Я раньше
Привет, Ирусик! Я раньше "более серьезную" зарядку делала, а сейчас скромненько только "планку" и "вакуум"...
привет, Звёздочка!
Ну - ты скажешь - только! некоторые и это не делают :happy:
. 27.02.:93-72-100
Ну и зря. ..
Ну и зря. ..
ОЙ ДАААААА))
ОЙ ДАААААА))
. 27.02.:93-72-100
*
Привет,Иришка!
Держись! :food2011:
Привет)
Стааарааюсь)))
. 27.02.:93-72-100