Блог Ponty

Сегодня проснулась сама в 11. позавтракала кофе и 3,5 сосиски. В 4 съела обезжиренный творог. Все. Вечером с девочками после Песен о главном в кремле пили сухое белое.

А в итоге, суши стали единственной едой за день, не считая одного песочного печенья утром. В 7-8 выпила кефир.

Корпаратив в среду сильно отразился на здоровье моих коллег и моем естественно. Вчера покупали вино - опохмелялись, ели пирожные. Вечером продолжили, съела Цезарь.

Я сделала то,, за что упрекала свою сильно исхудавшую подругу = выдавили из себя если не макароны, то конфеты точно. Никогда это не делайте, просто не пихайте в себя то, о чем потом пожалеете, я так себя наказала.

Итак, сегодня выпито: 1 кофе, 2 чая, 5-6 текилы
Съедено: венегрет, рыба, 8 кусочков курицы, 12 макаронин, 8 конфет батончиков, последние три пункта на ночь. стоит себя наказать общением с белым братом.

Пишу честно как прошел день:
Выпито - 1 литр безлактозного молока, 1 чашка кофе, 2 чая, 1 грейпфрутового сока

Итак, взяла на работу пакет безлактозного молока, малинового чая и два хлебца. С утра выпила кофе с батончиком мюсли без сахара. Есть не хочется, настроение отличное.

Прочла что клетчатка продаецца в аптеке, обошла 5 - везде смотрели как на шизофреника. Может какие -то препараты есть? А еще вот скажите, есть кофе, от которого якобы худеют, кто-нибудь пробовал?

....1) Никаких планов!!!! Я уже собаку съела на сочитании продуктов, поэтому легко смогу составлять свой рацион сама.

Итак, проблема есть и она очевидна: у меня срыв! Почему это могло произойти, ведь казалось бы меня устраивала диета и сидела я на ней без проблем.А как на самом деле: