Психоанализ, или я не псих!!!!

Изображение пользователя Ponty.

Итак, проблема есть и она очевидна: у меня срыв! Почему это могло произойти, ведь казалось бы меня устраивала диета и сидела я на ней без проблем.А как на самом деле:
1) мне очень быстро надоело есть по списку. Вернее так, неделю все было ок, но так как вторая неделя полностью повторяла первую у организма возникло дежавю и радости от блюд не было никакой, как бы не наоборот.
2) Мои постоянные ограничения в сладком аукнулись в тройном объеме - в дни кд я молотила торты только так, молчу про шоколад. Кстати кд у меня как никогда болезненные и затяжные, уже неделя, а обычно 3 дня - думаю это опять же питание отразилось.
3) Я не могу понять свой организм, я слышу что ему чего-то нехватает, но не могу понять что, таким образом мету все подряд пока живот не вздуется, а удовлетворения так и нет.
4) Я последнее время часто слышу от коллег "скелет", "бухенвальд" и "завязывай"...и я начала расслабляцца.
5) Я устала. Работа меня так затр..ала, что я на грани. И как назло в творчестве не самый лучший период.
6) Я не пью. Постоянно ограничиваю себя в алкоголе. Это как бросить курить - зажевываю привычку, а сама хочу выпить.
7) Мне скучно. Моя личная жизнь стала унылой. Вокруг не появляются новые люди. На старых нет ни времени ни сил ни..желания. Хочется новых впечатлений, вдохновения, взглядов, тела в конце концов.
Dirol Я нервничаю. Постоянное "нельзя", "некогда", "не получается", "лениво" меня выводит из себя.
Итак, не хитрым самоанализом я выявила причины срыва. Осталось составить методы борьбы.

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Fiorelina.

Ну главное разобраться в причинах и в себе, а потом искать пути выхода из ситуации. Ты уже все по полочкам разложила, молодец.

Аватары и анимация на GIFr.ru

Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Светлана Косинова.

Это все КД виноваты. Сейчас закончатся и все встанет на свои места
Аватары и анимация на GIFr.ru


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ponty.

Девочки, спасибо вам за поддержку:-************ Вмсете у нас все получится!!!!!!

Изображение пользователя Конффетка.

попей "кальций с цинком", и витамины" Теравит антистрес". Первые снимут боль во время КД, а вторые поднимут содержание серотанина - гормона счастья. И все будет отлично, поверь!

Изображение пользователя Ponty.

я пью кальций д3 никомет

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Пройдет!

Изображение пользователя Ponty.

главное не разжиреть к тому моменту;))))

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

вместо конфет есть апельсины и бананы, вместо шоколада - кофе.
Мне помогает.
Как чувствую депрессуху, так сразу банан и кофе.

Изображение пользователя Ponty.

возьму на заметку! спасибо!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri