Блог Ponty

Хорошо, что я с собой взяла обезжиренный творог вместо положенных яиц, иначе на съемке умерла бы с голода. Сегодня снимали новогодний выпуск "Большая разница".

Итак, я вернула свой фактический весь до трех дней обжорства - 56, 5, еще - 900 г. Знаете, есть смысл задуматься, чтобы исправить огрехи своего поведения мне понадобилось два дня абсолютного голодания.

Это очень хорошая книжка, написанная легким языком по нашей насущной теме. Всем советую. А пока отрывочек.

Разговор двух богинь, случайно подслушанный за ланчем в «Шоколаднице»

В общем, два дня подряд без еды прожить можно, но ужасно скучно. За этот день я сходила на йогу, походила на дорожке, сходила в магазин.

Дрыхла как убитая, голодная могу сутками спать от слабости. Первые результаты - вес 57.4, т.е. - 1.3 кг:)))))желудок прилип к позвоночнику. Буду потихоньку собирацца на йогу.

Голодно ужасно, даже клетчатка не спасает. Еще не выпито молоко, выпит литр томатного сока. Сейчас пью чай. Сегодня то я продержусь, а вот завтра будет трудно по настоящему. Была сегодня в зале, час отходила на дорожке.

Так называется диета, я опубликовала ее постом ниже. Сегодняшний вес 58. 7 показал, что алкоголь мое страшное зло. После коньяка в среду жор продолжался вплоть до вчерашнего.

Диета "Стройность"

Диета продолжается 6 дней, как показывает практика можно сбросить 4-5 кг.

2 дня: 2 чашки молока и 2 чашки томатного сока

Девчонки, подскажите кто что знает! У меня сегодня последний рабочий день - ухожу в отпуск, естественно работать буду все равно, но свободного времени будет больше. Получается у меня есть 9 дней чтобы посвятить себе.

Ну в общем ужасно все, страшное похмельее, до сих пор себя лечу, аот тока что заправилась дошираком и пивом - обычно оттягивает. На весы вставать не буду - страшно