Нужен совет

Главные вкладки

Изображение пользователя Ponty.
пт., 12.12.2008 - 10:12 — Ponty

Девчонки, подскажите кто что знает! У меня сегодня последний рабочий день - ухожу в отпуск, естественно работать буду все равно, но свободного времени будет больше. Получается у меня есть 9 дней чтобы посвятить себе. Поскажите эффективную диету на этот срок чтобы можно было не пару кг скинуть, а 4.

Нравится: 
0

Комментарии

luisant — пт., 12.12.2008 - 10:43


Полное отсутствие соли, мучного - хлебного и вообще в любом виде углеводов ( ну может 1 яблочко или 1 морковка в день), жиров не более 30 гр в день(очень строгий подсчет), мясо - рыба на пару или в микроволновке, сырые овощи лучше варёных , 1,5 литра чистой воды в день (пить обязательно за 30 мин до каждого приёма пищи) - вот всё! При строгом соблюдении ограничений результат неминуем!)))


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя Ponty.

Ponty — пт., 12.12.2008 - 19:00

Ну это вполне нормальное питание, думаю за неделю особых результатов не будет, а мне надо что-то резко

Изображение пользователя Fiorelina.

Fiorelina — пт., 12.12.2008 - 11:27

Мне помогает суповая диета: http://www.nadietah.ru/node/25478

Аватары и анимация на GIFr.ru

Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 12.12.2008 - 15:54

только что испробывала на себе эту диету. 7 дней прошли быстро и не очень мучительно, не было срывов и чувства голода. Некоторая слабость и тошнота. Диета, когда дома отдыхаешь, чтоб сильно не уставать. Зайди ко мне в блог я там писала, как на ней сидела. Только потом конечно же надо держать в руках, чтоб не набрать... Желаю удачи!!!

Изображение пользователя Ponty.

Ponty — пт., 12.12.2008 - 18:54

пасиб, побежала смотреть:))))

Изображение пользователя Ponty.

Ponty — пт., 12.12.2008 - 19:00

хмм, с супами у меня сложные отношения, но попробовать можно. спасибо:)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Добрый Жук
  • Selenna