Блог Ponty

Это значит всю ночь провориться в ожидании еды..в общем мне не спалось. За вчера съела только смесь орехов с цукатами и несколько печеньев на съемке, это все часов до 4-5...приехала домой в час ночи и рухнула. Утром сводило желудок так хоть вешайся.

Девочки, встала на весы вечером и ахренела..56!!! алкоголь зло! Понятно что водица, но пока я ее всю выгоню опять выхи настанут:(((

А пока скажу что в принципе думаю что за выхи я хрен че сбросила, но надеюсь что и не набрала. Из плохого - два куска пиццы вчера съела и острые крылашки, утром об этом вспомнила с ужасом. Пятницу и субботу пила водку, благо углеводов в ней нет, а на каллории мне пофиг.

Продолжаю есть подотчетно. В лице апатия, вид измотанный, но это лишь с недосыпа и объема работы. Сейчас обнаружила на кухне бутылку шампанского..блин, как же хочется выпить, хоть стреляйся. Но надо дотерпеть, завтра пятница, надеюсь водочки попить. Сегодня передвигалась как калека - от двух дней физнагрузки попу и ноги свело, спасла рыба, белок все-таки - тема:)

Честно сказать, уже очень скучаю по рису, я его ведрами могу есть и вместо всего. Но сказала без углаводов, значит без углеводов. Утром проснулась без аппетита, выпила кофе с молоком и поехала на работу. По пути купила в Палыче салат из св овощей, заправленный растительным маслом, ну не страшно.

Именно так я назвала свой новый загон по питанию. Итак, сегодня я ела:
Завтрак: кофе с сахаром и молоком
Второй завтрак салат с оливковым маслом и брынзой
Обед орехи и цукаты 50 г (джаз коктель)
Полдник 2 зеленых яблока

Как обещала, пишу отчет. Сегодня съедено:
Завтрак - кофе с молоком и 1 ложка сахара
второй завтрак - 2 зеленых яблока
Обед - салат из св овощей без масла
Ужин несколько цукатов и штучки 3-4 орехов, горсть изюма
Вечером 1 огурец
35 обруч+ пресс

А вот и я! Выходила сюда несколько раз за последнее время, но понимала, что совершенно нечего писать, ибо ничего не менялось, а худеющей назвать меня трудно. Теперь вот есть повод - я снова борюсь с весом. Нет, я не потолстела. Но собой не довольна, ибо совсем потеряла меру и ем как конь.

Вес стабильный -53.3, ем все, по чуть-чуть. Последние две недели на работе завал и в зал ходить не получается, поэтому почти каждый день по вечерам кручу обруч и качаю пресс - живот заметно втянулся. Шоу маст гоон:)))))

Помните, я писала о том, что участвую в акции журнала, где работаю "Идеальная форма. Худеем с «Антенной»? Так вот, из акции меня давно слили, редактор решил, что хватит дразнить читателя своим из без того маленьким весом. А сегодня пришел обзор номера от наших коллег из регионов. Очень забавный:)