День 7

Гадко. Ощущение что я переборщила с жирами. Сегодня с утра съела низкокаллорийное мороженное 4% 100 г с кофе, на работе начальник налил мне немного ряженки 4%, а я ему одно яблоко. На обед был салат. Потом зернистый творог 5%. А вот потом я опять пила ряженку о, 5 л 3,2 %. Казалось бы не выше нормы, но гадко.