Проблема решена!

Изображение пользователя Ponty.

В эти выходные я решила главную проблему - теперь я не напиваюсь. Пришла я к гениальному изобретению случайно - когда ввостанавливала углеводный баланс пивом. В эти выхи я выпила по одной бутылке пива и бухать мне больше не хотелось. Объясняю почему: если я открываю бутылку вина, я ее обязательно всю выпью. Так и с пивом - бутылка выпита, миссия на день выполнена! А главное, что больше бутылки пива и выпить то не могу - не лезет!
Что касается воскресенья, то день прошел вот так:
Завтрак
творог 0%, 2 батончика мюсли, кофе.
На обед было занятие йогой.
Потом я сходила в магаз за продуктами, итог:
Ужин
Два куска филе телаппии (рыба такая), брокколи, овощной салат заправленный сметаной, один рулетик из баклажана с сыром и чесноком (мням:)))))))).
Спустя пару часиков бутылка пива.
Завтра встану на весы, потому что любопытно:))))) А еще завтра съемка во второй половине дня и об условиях ниче не известно, наверняка есть будет нечего. Запасусь яблоками:)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Нэко.

!!!!!!!!учусь любить себя такой,какая Я есть!!!!
avatar_165.gif
очень вкусненько.молодец.

avatar_165.gif

Я тоже очень люблю чеснок и ничего не могу с этим поделать))))
Скажи, а что в продуктах надо считать - белки, жиры, углеводы или каллории?

Изображение пользователя Нэко.

!!!!!!!!учусь любить себя такой,какая Я есть!!!!
avatar_165.gif
я лично считаю ккал)

avatar_165.gif

Изображение пользователя Ponty.

да тут все сугубо индивидуально, главное что не белки. Лучше снизить количество жиров и углеводов. А вот каллории никогда не считала, я на автомате сморю сколько углеводов в 100 г. На начальном этапе не позволяла есть их больше 30 г в день

Изображение пользователя Мегерочка.

Если не секрет расскажи.

Аватары и анимация на GIFr.ru

Аватары и анимация на GIFr.ru<

Изображение пользователя Ponty.

Съемка программы:) я про телевидение и светскую хронику пишу:)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.