- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Проблема решена!
Главные вкладки
пн., 17.11.2008 - 02:16 — Ponty
В эти выходные я решила главную проблему - теперь я не напиваюсь. Пришла я к гениальному изобретению случайно - когда ввостанавливала углеводный баланс пивом. В эти выхи я выпила по одной бутылке пива и бухать мне больше не хотелось. Объясняю почему: если я открываю бутылку вина, я ее обязательно всю выпью. Так и с пивом - бутылка выпита, миссия на день выполнена! А главное, что больше бутылки пива и выпить то не могу - не лезет!
Что касается воскресенья, то день прошел вот так:
Завтрак
творог 0%, 2 батончика мюсли, кофе.
На обед было занятие йогой.
Потом я сходила в магаз за продуктами, итог:
Ужин
Два куска филе телаппии (рыба такая), брокколи, овощной салат заправленный сметаной, один рулетик из баклажана с сыром и чесноком (мням:)))))))).
Спустя пару часиков бутылка пива.
Завтра встану на весы, потому что любопытно:))))) А еще завтра съемка во второй половине дня и об условиях ниче не известно, наверняка есть будет нечего. Запасусь яблоками:)

Нравится:
- Блог Ponty
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 25.04.2026
Комментарии
!!!!!!!!учусь
!!!!!!!!учусь любить себя такой,какая Я есть!!!!

очень вкусненько.молодец.
Я тоже очень
Я тоже очень люблю чеснок и ничего не могу с этим поделать))))
Скажи, а что в продуктах надо считать - белки, жиры, углеводы или каллории?
!!!!!!!!учусь
!!!!!!!!учусь любить себя такой,какая Я есть!!!!

я лично считаю ккал)
да тут все
да тут все сугубо индивидуально, главное что не белки. Лучше снизить количество жиров и углеводов. А вот каллории никогда не считала, я на автомате сморю сколько углеводов в 100 г. На начальном этапе не позволяла есть их больше 30 г в день
А, что за съемки?
Если не секрет расскажи.


Съемка
Съемка программы:) я про телевидение и светскую хронику пишу:)