Тра та та))

Кхе, кхе... я сегодня съела мягко говоря больше положенного! Вроде совсем не обжиралась (что конечно же хорошо), но в результате по подсчетам как-то многовато получилось(((
Завтрак: (9.00) - 1 блинчик с мясом + сметанка +кофе
Обед: (13.00) - брокколи в панировке, салат овощной, 1 стакан апельсинового сока
Полдник (15.00) - кофе, 1 глазированный сырок
Ужин (18.00) - суши - 8 штучек, 2 шоколадные печеньки.
Нет, все-таки без сладкого никак не получается... ну может это и к лучшему... Если я 3 дня строго ограничиваю себя от сладкого, то на 4-ый начинаю со скоростью света сметать всю сладкую еду..Так что лучше наверно так, раз организм требует. А вообще я сейчас стараюсь к нему прислушиваться и есть то, что хочется (в разумных пределах конечно), чтобы потом сильно не срываться.
А завтра еще у мамы день рождение! эх... гости придут, но постараюсь много не кушать... только бы получилось)) А в субботу еще и сестры д/р, а 12 - у брата... Начались праздники...))

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka