Блог Катрин и небо

совсем за выходные распустилась, аж противно! еще голова начала болеть. сегодня целый день держалась , на молоке и банане , в 7 часов прорвало, съела и помидор и куриной ветчины...завтра будет пи... посоветуйте диету, хочу с завтрашнего дня. думала космонавтов , да что -то боюсь я этих белков!

ой девочки, я вчера только приехала от родственников, вы и сами понимаете, оторвалась там))) рассказывать не буду, но ела много, и рыбу и икру, и суши))) в общем, сегодня у меня молокочай и один банан, и побежала я бегать))удачного утра))

Вчера делала перцовое обертывание....уффф, так жгло!)) но ничего я стойко выдержала 15 минут, и пошла смывать. по питанию вчера : 1 помидор, 2 черносливинки, огурец, зеленое яьлоко, и 2 йогурта 1процентного ( в буфете на практике ничего менее калорийного не нашла)
сегодня - 200 гр...

Девочки , подскажите! а как сделать линейку чтобы там отображалось до такой то даты осталось похудеть...индекс массы тела и все такое?

после вчерашних ролл плюс 100 грамм, ну да ладно. завтра надеюсь на лучшее. сегодня молокочай и что-то из овощей. все..опаздываю.всем удачи

Вес Вашего тела без жира составляет: 61.27 кг.,
Это соответствует значению 28.42 % жира в организме. Погрешность вычисления составляет +-4%
Вес жира в организме: 24.33 кг.

эх..
)

сегодня сдала кровь, потом сил вообще не было, ходила как муха, пока шла на практику, рискнула зайти в суши -бар, заказала роллы, с угрем, специально выбирала чтобы сыра небыло, и всяких калорийных штук, соевый соус тоже употреблять не стала, только васаби чуть-чуть, потом до практики 4 остановк

Заключительный потому что я ее больше есть не могу. овощи это да сколько хочешь))) вот сегодня доем гречечку, там осталось грамм 100 . и сегодня :
завтрак сейчас : кусочек курогрудки(маленький), маленький помидор, веточка петрушки, зеленый чай.
сегодня мне сдавать кровь нужно для знакомой, из вены, поэтому решила позавтракать поплотнее.

а что делать если мозг уже отказывается от еды, а желудок просит, ходила в перекресток сегодня, меня чуть не вывернуло! в итоге купила куриное филе, любимому пожарю, себе запарю в мультиварке. если я съем кусочек ничего страшного ведь?

Привет всем)) уф..набралась я сил, вчера легла в 21.00 сегодня в 8 утра встала...
после вчерашней голодухи отвесик - 300 грамм. честно говоря вооще не надеялась, думала организм устроит забастовку. ан нет, потихоньку помаленьку, приближаюсь

по питанию:
з- яйцо с икрой( ой девочки, стоит в холодильнике, глаза мозолит, думаю от чайной ложки не прибудет ), 100 грамм гречки, зеленый чай.