бесит

сегодня сдала кровь, потом сил вообще не было, ходила как муха, пока шла на практику, рискнула зайти в суши -бар, заказала роллы, с угрем, специально выбирала чтобы сыра небыло, и всяких калорийных штук, соевый соус тоже употреблять не стала, только васаби чуть-чуть, потом до практики 4 остановки пешком гуляла, вроде лучше стало, оставшийся день пила только зел.чай, молоко, и пол банана. вечером сдуру взвесилась -кг за день наела ужас, это учесть что 450 мл крови сдала, и усиленно с утра занималась, так что болят ноги. может жидкость..а может это все злосчастные роллы . в общем растроилась под вечер, потому что вряд ли я завтра с утра вернусь к своему исходному весу...