Началось...

Ну вот...Мои лишние килограммы мне начали мешать...Первым звонком было то, что я не смогла застегнуть застежку моих любимых осенних сапожек. Для меня было шоком. Ничего себе меня расперло ((((((((..Вторым звонком уже были слова моего мужа...Он всегда корректно обходит эту тему, так как сам имеет лишний вес. Но видать лишний вес стал уже виден невооруженным взглядом и он сказал: Оль, ты только не обижайся, но ты слегка растолстела - я же знаю что ты потос будешь переживать...
Я разделась и посмотрела на себя в зеркало. И конечно же меня не устроил вид моего тела. Я в 31 просто начинала превращаться в бабенку. С моим ростом 175 и теперь уже лишним весом я стала похожа на раздобревшую лошадку...НЕЕЕЕЕЕЕЕЕ..Не хочу...
У меня же растет девочка - какой я пример ей подаю. Я ругаю её за лишнюю печеньку и булочку, а сама? Что я показываю сама? То что кушаю что попало и веду сидяче/лежачий образ жизни.
Я домохозяйка - воспитываю свою шестилетнюю дочку. Муж работает на двух работах, чтоб обеспечить нам хорошее благосостояние.
Щелкнуло у меня в мозгу...Надо..Надо преображаться. Хватит себя уничтожать - ведь в душе я девчонка, а в зеркале уже женщина..
Таааааааак...с чего начать ...сначала понять сколько во мне сейчас кг..Но у меня никогда дома не было домашних весов. Ну не люблю я их. Свой вес я всегда определяла так - влезаю в свои джинсы или нет. Если нет, то мне достаточно было чуток придержаться в еде и усё.
Написала смс мужу - купи весы, плииииииизззз. Страшно конечно вставать на них, но надо смотреть правде в лицо.
Сегодня вечером надо разработать систему питания. На диете сидеть не буду, просто отменю вредности. И надо обязательно добавить движение. А то засиделась )))))
Итак, поехали.
Завела дневник - чтобы не сорвать
это моя фотография до беременности - хочу такую же талию и бедра (((((...ну или хотя бы приблеженные результаты ))))
ся.