Привет мой дневничок!

Приветик всем! Ну вот я снова здесь,давно не вела свой дневник,хотя заходила и читала ваши.Прошлогодние попытки снижения веса,а их было не мало,все были мало результативными.
После всех новогодних застолий вес показал 85.8,но взяв себя в руки ,я снова настроена на победу.
Вес сегодня-84.2
План действий:
1) Сократила размер порции
2) Не ем конфеты,сдобу.
От своего любимого дробного питания пришлось отступить,когда сидела в дикретном оно мне очень помогало худеть.А вот сейчас,когда работаю никак не худеется на нем.Сейчас мне обязательно нужно чувствовать легкий голод,а на дробном всегда сыт.
Из физической нагрузки пока только дорога на работу пешком быстрым шагом,30 мин утром и вечером.