мысли...)хорошие..)

Я не так уж давно начала диету...
И знаете что самое приятное, за эти две недели у меня не возникает желание уйти в зажор, нахомячиться, переесть.. я ни разу не съела столько, чтобы чувствовать тяжесть в желудке. Даже несмотря на то, что в период отмечания др я позволяла себе "неправильные" продукты, я не ела их много, как в последний раз, они были по чуть-чуть... И честно, могу себя похвалить за это...))) Значит это потихоньку становится не диетой,а образом жизни.. Значит, пусть и не так быстро как хочется, но цель будет достигнута))) Это действительно сложно, и "врага" нельзя недооценивать... Убрать и главное убрать окончательно даже 15килограмм - это ОЧЕНЬ сложно... И я очень рада, что это "испытание" мне предстоит пройти не одной))) Спасибо Вам, девочки, искренне спасибо, что вы рядом connie_5 ))))) Одной было бы куда тяжелее)))



Нравится: 
0

Комментарии

Вот видишь какая ты молодец! Kiss 2
Присоединяюсь к твоим словам о том что одной было бы гораздо сложнее! Я думаю что я бы как всегда забила бы! через месяц питания...я бы просто не вышла из того зажора...а тут вышла! и уже месяц продолжаю свой путь! Пусть слегка и по кругу :)
Скоро уже будет 3 месяца моего почти правильного образа жизни :))

Да, очень помогает и поддержка, и более системный подход (все записываешь, отчитываешься, планируешь)



Мне кажется у меня по поводу подсчета и планирования уже бзик
пригрозила бывшему вчера утром что если будет ржать пока я взвешиваю творог - прибью!

Я думаю потом это уже до автоматизма дойдет - даже внимания обращать не будешь))))



уже 3 месяца почти прошло,а до автоматизма не дошло!
уходил бы вес как первый месяц...я бы уже 30 кг скинула :))))
а то еле-еле ползет! даже считай на месте стоит
надо заканчивать жрать по выходным

На самом деле про выхи - это верно.. иначе весь смысл теряется...
Ну и потом первое время всегда вес уходит проще... а потом начинаются всякие "стояния" на месте



уже главное чтоб хотя бы уходить начал!
Времени нет на стоянки!

Изображение пользователя tststanya.

Думаю, что правильно будет давать себе установку, что похудеть это "Легко".


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Не знаю.. мне почему-то проще, когда я знаю, что сложно.. я тогда собираюсь, использую все свои внутренние резервы.. а если "просто, легко", то можно и расслабиться... И потом, это на самом деле сложно... просто похудеть - не вопрос, удержать потом результат гораздо сложнее (по себе знаю)



Изображение пользователя tststanya.

Это точно! Запала хватает только на похудения. При удержании он улетучивается восвояси


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Leka4ka.

Вот... я именно в этом состоянии!


Изображение пользователя Людаша.

Правильно, ну иногда, себя баловать "невкусными" продуктами. Пускай будут исключения, но только не привычка! Удачи, и цель смотрю близка! Отвесище тебе вдогонку!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • babbleprofitable
  • Добрый Жук