Блин! Что за напасть???

Главные вкладки

ср., 09.11.2011 - 12:14 — Айлюлечка

ДЕВОЧКИ!!!!! Ну что это такое????!!!! Блин! Опять у меня срыв((( 4 праздничных дня сделали свое дело! Муж дома,детишки! Я вкусняшки готовлю! Одним словом не сдержалась и все 4 дня обжирались,отдыхали,спали,играли,гуляли,в кино с детишками сходили и т.д. Короче,отрывались по полной) С одной стороны я счастлива от этого,потому что муж редко так отдыхает,а с другой стороны тошно,от того что опять диету запорола! Вот и сейчас покушала и сижу ищу себе быструю диету) Вот 11 кг скинула легко,а дальше ну никак! куда сила воли делась??!!! УФФФФ!!! От моральной борьбы с самой с собой устала( Надо как то настроиться. До сессии меньше месяца осталось,а я до сих пор себе в зеркале не нравлюсь( Короче,нужна хорошая диета на 2 недели. Наверное.... Посоветуйте,а!

Дневники диет


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя TomaToma.

TomaToma — ср., 09.11.2011 - 12:36

не надо расстраиваться, главное - во время взять себя в ручки. праздники, веселье бывают у всех. если их игнорировать - это не жизнь, а существование будет. парочка разгрузочных дней очистят организм, а после них легче будет "сесть"на диету. каша на завтрак, вареное мясо/курица/рыба с овощами на обед и кефир на ужин-вот как питаюсь я. за 2 недели минус 5-7 кг и до 10 см в объеме.
а вес стоять может из-за избытка соли. вода скапливается в организме и кажется, что нет изменений в весе. в этом случае поможет зеленый чай или какое-нибудь мочегонное средство. в любом случае, желаю вам удачи в ваших начинаниях!

Айлюлечка — ср., 09.11.2011 - 12:58

Спасибо за понимание! Вот как раз планирую разгрузку на кефире завтра сделать. А то вес вроде такой же,а чувствую себя плохо( Надо,надо браться опять за себя)


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

шокурова евгения — ср., 09.11.2011 - 19:55

удачи! я сидела на японке 2 нед потеряла 4 кг. продолжала и дальше но вес остановился и не шевелится! так что я тоже на кефирчик! главное не раслаблятся и всё получится!

Айлюлечка — ср., 09.11.2011 - 20:06

Спасибо!!! У меня тоже пока застой) НЕ РАССЛАБЛЯТЬСЯ!!!!!


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Neyuliya.

Neyuliya — ср., 09.11.2011 - 13:11

погуляла-побалдела от души - теперь собрала попу в кулак,сжала зубы - и вперед,к мечте!
на 2 недели могу тебе японку предложить.и жидкость хорошо уходит, и вес, и не голодно совсем.правда,во 2-й половине уж очень углеводов хочется,но это единственная диета,которую я прошла до конца.другие же больше 3-4 дней не выдерживаю))
удачи!

Айлюлечка — ср., 09.11.2011 - 13:36

Ты права!!! На японке я сидела тоже,месяц назад) 5 кг потеряла) Тоже нравится мне! А если еще раз сесть большой удар по организму будет,а?


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Neyuliya.

Neyuliya — ср., 09.11.2011 - 16:40

любая диета - удар организму,поэтому выбирай сама,что тебе больше нравится))

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — ср., 09.11.2011 - 13:23

Если захотеть, всё получится! А насколько сильно хочешь этого ТЫ??????? :dirol: Задумайся!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Айлюлечка — ср., 09.11.2011 - 13:39

Вот именно!!! 11 кг потеряла и расслабилась( Коза! Я очень хочу похудеть!!! До сессии) Хочу чтоб одногруппницы АХНУЛИ)))) Все сегодня придумаю как и завтра начну ! Точно! Честно!


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

Айлюлечка — ср., 09.11.2011 - 13:43

Вот я заметила что ,чем реже я захожу на сайт,тем хуже худеется. Щас вот почитала ,с вами пообщалась и как будто силы стали появляться,и даже воспрянула духом. Отсюда вывод когда плохо -заходи на сайт!!!!!


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Neyuliya.

Neyuliya — ср., 09.11.2011 - 16:39

это точно!главное,не впасть в сильную зависимость,а то всякое бывает))

Айлюлечка — ср., 09.11.2011 - 17:20

В точку)))))))))


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — ср., 09.11.2011 - 15:55

В праздниках ты не одинока )))) И выйти вновь на тропу войны - сложно (((
Айда со мной с понедельника на супчик Майо? Длительность - неделя. А там, авось, настрой вернется)))))
Или - с девочками - с понедельника - на Горки. Они как раз группу собирают. Там длительность как раз где-то недели две будет

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Айлюлечка — ср., 09.11.2011 - 17:19

Да уж))) Щас зайду про супчик почитаю)А горки это как?


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — ср., 09.11.2011 - 17:59

Всего 15 дней.
Первые три - 600 ккал
Далее 3 дня - 900
следующие 3 - 1200
Потом по убывающей каждые три дня. Схема такая:
600-900-1200-900-600

ссылка на пост с набором группы http://www.nadietah.ru/node/252557

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Айлюлечка — ср., 09.11.2011 - 17:36

Почитала) В принципе не такая голодная,даже совсем не голодная диета) А овощные супы я обожаю. Так что с понедельника я с тобой!!!!!


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — ср., 09.11.2011 - 19:32

Диета совсем-совсем не голодная. Единственный минус - под конец недели супчик порядком надоедает. Так его тогда нужно блендером перемешать и сделать суп-пюре. Новый вкус получается и уже не так плохо.

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Айлюлечка — ср., 09.11.2011 - 19:52

Понятно) Ладно попробуем) У меня как всегда минимум будет!


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя fabulous belle.

fabulous belle — ср., 09.11.2011 - 19:18

Нет, то что с семьей немного расслабилась, это ничего страшного...ты же исправишься и все пойдет как надо...мы так редко можем побыть с мужьями и детьми вместе и такие праздники всегда поднимают настроение и запоминаются и нам и деткам, а диета - главное решиться и только вперед и вперед! Красивые стройные мамы со здоровыми счастливыми малышами - это сила, преодолевающая все срывы! Удачи!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Айлюлечка — ср., 09.11.2011 - 20:38

Спасибо!!! Вот именно! Так классно мы провели время))) Очень люблю мужа и для меня когда он дома это радость огромная))) И детишки порадовались) Так что я об этом вообще не жалею,но вот опять собраться и взяться за себя никак не получается) Ну ниче! Я еще покажу этим ненавистным КГ!!!!!


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.