Тройная радость или "шопинг-зарядка"

Сегодня во-первых выходной - это уже радость, во-вторых муж дома (ура!!!!!!!!!!люблю когда он дома), в-третьих - с детьми все вместе ходили по магазинам. Накупили им новые джинсики, береточки, шарфики и даже носовые платки (покупка одежды для детей - это кайф ). Пешком часа три находили, пол района обошли - и с пользой для души..и опять же для тела)). Даже собачку нашу (у нас 2-х месячная карликовая лайка - Дикарь) с собой брали.Правда нас в один магазин не хотели пускать, договорились с менеджером, что они в следующий раз повесят табличку "вход с животными воспрещен" и тогда мы не будем заходить, а в этот раз нам уступили)).
По питанию:
завтрак - овсяная каша на воде, зеленый чай с малиной.
обед - тушеные овощи (марковь, стручковая фасоль, цветная капуста, брокколи), хлебец без дрожжей, зеленый чай с жасмином.
перекус - яблоко, три дольки апельсина.
ужин - стакан кефира......и после шести не ем...
Физ.нагрузка:
комплекс для пресса, массаж....хватит))..и так пешком находилась, ноги гудят...жуть))