Блог Жули

Привет всем. День начался с положительных эмоций. На весах отвесик - 400 гр. Я как обрадывалась)))), что весь день трудилась как пчела. Убрала весь двор (оказывается под снегом столько мусора пряталось, караул!).

Всем здравствуйте.. Несколько дней не писала, так как новостей то и нет.. Вес стоит, стоит, стоит

Сегодня во-первых выходной - это уже радость, во-вторых муж дома (ура!!!!!!!!!!люблю когда он дома), в-третьих - с детьми все вместе ходили по магазинам.

с 1 апреля!!!

Не могу разобраться как вставлять картинку и фото в текст...они у меня прикрепляются только файлами...а чтоб видны были как делать?

Всем привет. Было много дел, не заходила давно.
Моя семидневная диета прошла. Сейчас вес 91..в начале диеты был 92,4...в итоге ушло 1,4 кг...вроде и не много..но для здоровья же лучше худеть медленно!!?
Сегодня отдыхаю от "жестких правил". Кушаю сырники и рис из пароварки))), на вечер кефирчик..
Буду качать пресс (комплекс из интернета...уже писала про это).

Сегодня с утра без отвесов(, ну да ладно..наверстаем еще..
Сегодня четвертый день. Курица (после вчерашних 6 яиц - обжираловка)
Йога и массаж из нагрузки. Еще и с утра по городу пешком набегалась.

Расскажите пожалуйста как делать разгрузку на молокочае? :blush2: (я себе на будушее). И какая разгрузка лучше, может на кефире? или еще какая?

Сегодня по расписанию яйца - целых 6 !!! штук). Не знаю как все это пройдет, но сегодня с утра отвесик
- 600 гр.....Ура ура ура ура ура :girl_claping
Приготовила зеленый чай с жасмином, яйца и витаминку. Вообщем готова.
Из физ.нагрузки сегодня комплекс для пресса, скачала из интернета. Будем пробовать.

Девочки, у меня вопрос назрел. Как правильно взвешиваться? Утром на тощак после туалета или после? Или вообще в другое время? Вот у меня вечером меньше вес, чем утром.. Я, что, ночью толстею что-ли?

Кстати картофельный день прошел замечательно. Чувство голода даже не появилось. Йогой занималась 45мин и массаж мин 20. Самочувствие хорошее..Готовлюсь к третьему дню.

Сегодня второй день- кортофельный. Уррра! Я уже три недели картошку не ела, все кашки, да кашки, а тут такая радость. Целых шесть штук за день). Поставила будильник, чтоб по картофелинке каждые два часа съедать, как раз до 18:00 уложусь. После гречневого дня отвесик - 100гр.
Вчерашний день перенесла отлично, к вечеру казалось, словно слона слопала.