4-й день (семидневная диета)

Главные вкладки

Изображение пользователя Жули.
пн., 28.03.2011 - 12:04 — Жули

Сегодня с утра без отвесов(, ну да ладно..наверстаем еще..
Сегодня четвертый день. Курица (после вчерашних 6 яиц - обжираловка)
Йога и массаж из нагрузки. Еще и с утра по городу пешком набегалась.

Расскажите пожалуйста как делать разгрузку на молокочае? :blush2: (я себе на будушее). И какая разгрузка лучше, может на кефире? или еще какая?

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Alena_Tiffany — пн., 28.03.2011 - 12:55

привет! тогда со вкусным диетическим днем тебя)

мне молокочай нравится, с кефира отвесы меньше, но ведь у каждого свои тараканы у организма) я, например, на овощах больше всего отвешиваю)

как делать-с утра в термос кладу неск. ложек зел. чая, заливаю кипяточком, настаиваю минут 15 и добавляю молоко, грамм 200. 

а иногда просто-в кружку с зел. чаем добавляю моочка, и готово)

  //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1212572_73,0.png)
 Диеты для похудения 

Изображение пользователя Жули.

Жули — вт., 29.03.2011 - 03:13

взяла себе на заметочку)) надо будет попробовать))

Изображение пользователя А вот и Я.

А вот и Я — ср., 30.03.2011 - 14:53

мне кажется, что лучше на кефире. А еще мне нравится на шоколаде. Плитка 100 гр 75-85% шоколада и чай-кофе б/с на весь день.
А вот молокочай...... конечно вкусно, но зеленый чай с молоком - это вредно..... :((

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.