Начинаю приводить себя в форму после родов!

Прошло 3 месяца после родов. Из набранных 20 кг за первый месяц 15 кг ушли сами! Потом два вернулись... Поняла, что больше само никуда не уйдет, решила-таки заняться собой. Итак, желаемый вес 65 кг. Объем груди (90 и размер 75Б) устраивает. Надо потерять как минимум по 5 см в талии и бедрах. И обхват ноги может быть поменьше... Вот там-то и прячутся мои лишние 7 кг!
Думаю, 2 кг - это вода. Не пить на ночь. Пить чистую воду в течение дня.
Остальные 5 кг - ну наверняка жиррррр!...
Ничего... Не впервой:)
Поехали!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя мики.

ты конечно извини,но если ты кормишь грудию то на диеты лучше не садиться,а просто кушать отварное мясо и кашки,думай про малышаblush2


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МамаАни.

Молодец, что взялась за себя!!! Только не голодай, ок?

Изображение пользователя Tatasha.

как ты себе представляешь потерять только в талии и бедрах? думаешь кг по команде убегать будут? у большинства худеть начинает грудь, а  не живот с попой. потому что самые стратегически важные запасы жира на животе и бедрах)

а вообще, удачи на пути к стройности)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина