Блог kotechka

Изображение пользователя kotechka.

2 день

Я сегодня ходила второй раз на аквааэробику крутое ощущение.Хочется летать)думала что буду смущаться своего тела, ведь в бассейне еще куча народу)))но все нормально.Чувствую себя просто богиней. Бассейн ,сауна, солярий .А главное кушать не хочется после тренировок!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя kotechka.

тренеровка на ура

Девочки представляете ,вчера сходила впервые на аквааэробику. Утром взвешилась -1.500.Завтра опять тренировка, надеюсь будет результат такой же.))Хотела подкоректировать питание.
Девочки а какое у вас питание или какая диета?

Нравится: 
0
Изображение пользователя kotechka.

аквааэробика

Девочки я начала худеть с 14 января скинула уже почти 13 кг.но я на этом не останавливаюсь.сегодня вечером иду на аквааэробику в первый раз, очень переживаю что не понравится.Надеюсь летом я буду уже выглядеть лучше!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя kotechka.

начало

Я начала худеть опять...Побегала на дорожке сегодня.Хорошо себя чувствую.завтра на завтрак кашка.ммм.
Меня очень мотивируют девушки которые похудели на 30 кг и больше.Они такие умнички...А что мотивирует вас?

Нравится: 
0
Изображение пользователя kotechka.

3й день

вообще ем что хочу но понемногу и считаю считаю калл))что-то выходит)

Нравится: 
0
Изображение пользователя kotechka.

Настроена решительно!!

Я начала считать калории , как меня учили в Барментале)надеюсь все получится. Мой каллораж на день 1170 ккал. На дорожке беговой побегала сегодня)Ура

Нравится: 
0
Изображение пользователя kotechka.

вторая неделя диеты

Из запрещенного пью только соки со следующей недели пойду в зал к любимому тренеру)

Нравится: 
0
Изображение пользователя kotechka.

Накипело

Хотела бы рассказать свою историю. Я не умею красиво писать,пишу как могу,уж простите.

Нравится: 
0
Изображение пользователя kotechka.

ураа

ураааа после вчерашнего дня отвес -1,600. Рада!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя kotechka.

вечерок

побегала на дорожке.На улице нереально жарко + 36.Остаток вечера провожу за компом!

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог kotechka

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka