И снова я и снова моя яичная диета. На улице жарковато + 36 на днях обещают +40, делать ничего не хочется ,валяешься под вентилятором смотришь фильмы. За плечами неделька привеса. Ела все что хотела ) отдыхала от яиц..
Ну вот 4 дня была в нагрузке.Кушала все что хотела набрала 2кг
но я не расстраиваюсь
ведь это был маленький праздник,на котором я оторвалась, сьела то что хотела всю диету)
с понедельника на 3 круг)
час назад сползла с беговой дорожке)
Афигенно побегала.
А я все таки заставила себя побегать,обмоталась пленкой,одела штаны специальные разогревающие.Футболку выжимала потом) отбегала 30 минут ,теперь отдыхаю. :dance2:
Я конечно думала что в начале лета будет чень хорошая погода)но я редставить могла,что будет настолько жарко!Сибирь называется на день обещают + 34 обалдеть)
на весах - 200 г.
ура
маленькими шагами я двигаюсь к своей цели
Новые комментарии