Я не потерялась

Всем привет! Меня не было на сайте 5 дней, но я не потерялась, просто не было возможности к компу подойти, то самой некогда, то малыш не пускает. Но я следовала своему плану, и в результате похудела на 1кг 400г за 5 дней. Конечно большую роль сыграл вчерашний разгрузочный день, за него я распрощалась с 1 кг. Стараюсь изо всех сил: занимаюсь на велотренажёре по 35 минут, больше пока не могу, по вторникам и четвергам хожу в бассейн на аквагимнастику, по воскресеньям - разгрузка. По питанию всё как обычно: З - овсянка с изюмом, грецким орехом и яблоком. Перекус - половинка грейпфрута. О - гречка с мясом (это конечно небольшой косячок, я стараюсь мясо с крупами вместе не кушать, но так вкусно получилось, что я себе немного разрешила), перекус - творожная запеканка, У - она же.