Блог Блондинка в марципане

Изображение пользователя Блондинка в марципане.

5 км = минус 112 ккал

вс., 20.03.2011 - 15:34 — Блондинка в мар...

Со вчерашнего дня решила, что хватит велотренажёру быть исключительно вешалкой для свитеров и прочей одежды, "расчехлила" железного коня и наматываю километры.
Вчера осилила (лень матушка) 4 км за 2 раза, сегодня уже 5 - за те же 2 раза и планирую ещё.
Интересно, сколько вообще нужно "километрить" в день для должного эффекта?.. :dance2:

Бег, вело, плавание…
Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Блондинка в марципане

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Vitaliya
  • Замшевый слон
  • zulenka