вт., 19.07.2011 - 09:44 — Leka4ka
Привет, красотки)))
Настроение сегодня среднее, так что писать красиво и долго не буду.
По питанию:
завтрак - кабачковые оладьи + чай + немного вишни
обед - гречка и овощной суп /столовка/
ужин - /не знаю..../
пн., 18.07.2011 - 10:13 — Leka4ka
Выходные в общем и целом удались. Нарушала, но не сильно. Из движения - прогулка с мужем (он теперь сам предлагает прогуляться!) и икс бокс в воскресение!
Сегодня вечером корпаратив. Так что не буду писать про питание сегодня, вес равно без толку!
пт., 15.07.2011 - 09:35 — Leka4ka
Привет всем!
Вес 56.2 - все по плану ;)
Вчера было 100 дней, как я не даю подняться весу выше 60))) На самом деле чуть больше, но принято было решение начать отсчет с дня когда вес уже был в норме 2 недели!
По питанию - сегодня будет бардак, так что даже писать не буду ;)
чт., 14.07.2011 - 13:14 — Leka4ka
Только, то узнала, что у меня есть штрафы, за оскорбление пользователей на сайте!
ой, простите меня.
чт., 14.07.2011 - 11:49 — Leka4ka
Как и обещала пишу о себе!
Зовут меня Лера. Нравится когда называют Лека, так зовет лучшая подруга. :)
Мне 23 года, я замуж, детей нет :) - как кто очень сухо(
Я люблю : веселится и друзей собранных в огромную компанию, гулять, путешествовать, фотографировать, ездить за рулем автомобиля и свою огромную семью!
чт., 14.07.2011 - 07:28 — Leka4ka
Привет девчонки.
Вес - 57 Настроение - нормальное. Готова бороться с жором!
Решила, что в те выходные, слишком много было не нужной еды. Буду теперь внимательнее!
По питанию :
ср., 13.07.2011 - 21:39 — Leka4ka
ужас продолжается!
на ужин - огурец, яблоко, кусок сыра и молокочай.
все могло бы быть хуже.
завтра с утра свинина. надеюсь поможет.
и на весы встану для мотивации!
А еще играю уже час как бешеная в кинект!
ср., 13.07.2011 - 15:28 — Leka4ka
Девочки реально не понимаю, что творится, на той неделе, я была супер умницей, отказывалась даже от того, что хотелось до дрожи в коленках. А сейчас!!! Ужас просто. Жрать хочу все подряд!!! Реально не важно что. Я же устроила себе супер загрузку, должно было пройти....
ср., 13.07.2011 - 10:03 — Leka4ka
http://www.woman.ru/health/diets/article/61245/?startLeaflet=1&posLeaflet=-3
ср., 13.07.2011 - 09:20 — Leka4ka
... что по многим из вас скучаю, и общаемся каждый день.
Предлагаю знакомится ближе.
Напишите о себе - Как на самом деле зовут? Где живете? Возраст? Семейное положении? хобби? любимые фильмы музыка? Все что считаете нужным.
Страницы
Новые комментарии