Блог Leka4ka

Доброе утро!
Весы огорчили с утра весом в 58 кг. Конечно это совсем не смертельно, но не приятно.
Надо возвращать в жизнь спорт. Каждое утро, идеальный вариант - велотренажер, но можно и обруч. Хоть что то. Это пока единственное что выделяется из графика, который был до отпуска.
Меню :
завтрак - кусок пиццы
обед - бульон , рыба + рис /столовка/
ужин - стакан кефира и горячий шоколад

Привет, красотки!
Вот я и вернулась. С расшатанными нервами, но в целом хорошем настроении. :)
По питанию - происходил какой то ужас, так как ела, один раз в день плотно, и это был ужин и постоянно в меня что то пихали в течении дня. Ну как всегда, глазки впали, щечки впали, ты совсем не ешь... Было проще есть, чем объяснять...

времени нет. сил нет. веса не знаю.

времени нет. сил нет. веса не знаю.

Привет, девочки.
Сегодня в минусе целый кг! Это радует.
Готовить мне не когда, завтракаю тем что попадается под руку, пока это йогурты. Ужинаю тоже ужасно. Но буду стараться.

Я прочитала ленту за все дни, пока я отдыхала.
Даже что то комментировала!
По итогам из отпуска, вместо 56 привезла 58.5. Немного, но не приятно.
Не нравится, как выгляжу на фото. Такое ощущение, что пропорции стали не правильными. Попа выделяется, груди не видно. :( Может, это осенние настроение, может слова мужа, что раньше все было лаконичнее!

Я вернулась из отпуска!!!
Привезла вагон позитива и пару лишних кг!
Настроение боевое.
Обещаю в течении недели разобраться со всеми новостями от вас и написать про отпуск!

Девочки, я не пишу так как в отпуске! Я буду по вам скучать)))
Вернусь 12 числа, всех перечитаю, всех откоменчу!
Не шалите без меня!

Привет, красотки!

У меня все отлично, настроение супер, Уже чувствую что отпуск скоро начнется.) Осталось завершить последнее обследование, точнее подвести его итоги.) В воскресение мне это предстоит! И все я буду чувствовать себя совсем свободной! Завтра с утра у меня фотосесия, наконец то мы с подругой нашли время для этого.

Привет, красотки!!!
как вы???

Я решила отчитаться за неделю сегодня, так как завтра иду на др и с субботы я уже в отпуске. Конечно до отъезда постараюсь вести себя хорошо, но обещать не буду. И соответственно не буду писать меню!