78 запись

Второй день яичной диеты!
завтрак: 2 вареных яйца и апельсин
обед: салат "европа" и сэндвич с беконом; 2 бокала шампанского, кампари/сок, апельсиновый фреш (каюсь! должна была быть вареная курочка вместо этого, но на др подружки все мои аргументы про диету не принимались)
ужин: вареное яйцо и половинка болгарского перца

Конечно немного нарушила диету... но хорошо хоть это было в обед, а не на ночь! Расстроена :( Но если раньше после такого вот маленького срыва - я бы все бросила, то сейчас я говорю себе: плевать! Продолжаю диету! Завтра все будет по плану и каждый последующий день тоже! День рождения все-таки раз в году у подруги)

Из физических нагрузок: танец живота (20 минут) и хулахуп 30 минут! Я очарована танцами живота еще с детства! Так красиво... Вот что мне пожалуй нравится в мусульманских девушках! Танец живота и их шикарные волосы :)

Сегодня кстати встретила бывшего парня и он сказал такую фразу :"не хочу сглазить, но мне кажется ты очень сильно похудела" . Приятно конечно)))) Только мне так не кажется! Ну может совсем чуточку...

Еще заметила что отеки с лица пропали, выгляжу посвежее, нет синяков! Кефирчик творит чудеса! А еще, девочки, соль - главный враг ! Я привыкла солить всё ! А потом на ночь выпивать по 10 стаканов чая и воды! На утро я обычно выгляжу как лягушка после такого-то...так что я поняла в чем моя ошибка и больше так делать не буду!

Всем приятного дня, хороших отвесиков и не срываться!!!