Блог АлинаС

Ох уж это вино!!!!! Прибавка 500 гр(((( Надо купить себе мочегонный чай от отеков и все будет хорошо)) Выбрала схему чередования 2\2, сегодня еще буду кушать овощи, а завтра опять ЧБ.

Ура!!!! Наконец-то наступил долгожданный круиз!!!!! Я так хочу помидорчик!!!!!)))) За все время атаки ушло примерно 2 кг, неплохо. Потом худеться будет медленнее, но ничего))))

3 день атаки. вес - 62.3. Все будет гуд!!! Все равно отекаю((((

2 день атаки на Дюкане. Вес - 62.9 + КД отекла.

Моя диета: диета Дюкана

сегодня 15 день. на весах 67 кг утром. стала делать, уже 2 дня делаю, небольшую зарядку.

Сегодня меня порадовали весы - 67 лучше, чем 68))))Сегодняшний рацион
мюсли - 100 гр
банан - 100 гр
макароны - 100 гр
кефир - 500 мл
конфеты - 70 гр
хлебца - 40 гр
помидор - 50 гр
огурец - 50 гр
масло оливковое - 10 гр

Писать особо не чего, да и некогда, пора ложиться спать, завтра рано вставать.

Штормит меня туда-сюда. Опять больший вес. Буду продолжать. Сегодня: мысли- 100 гр. Хлебцы - 5 шт. салат из помидоров и огурцов(1 помидор, половина огурца), творог 5%, стакан кефира. После 18-00 не есть

То ли весы, то ли я шизонутый)))) Надо их срочно поменять!!! Разница в 1 кг и больше. Вчера не ела после 18-00, выпила только половину стакана кефира.

Вес вырос!!!! Кошмар(((( Питание достаточно низкокалорийное, но вес стоит, даже растет(((( Сегодня я съела 1 яйцо, хлебцы гречневые - штук 8, кефир с овсяными отрубями - 1 ст. Что же делать, почему вес стоит и растет, может потому, что кормлю?????(((( Ужас((((