Юбилейные 10 кг

Главные вкладки

сб., 04.06.2011 - 08:14 — annam

Девочки, сегодня на весах увидела 54.8 - так это больше 10 кг, скинутых на 3 месяца!!! Можите поздравить меня))) юбилейное кол-во кг!!!!!! Даже не вериться! Опять же спорт! Вчера сделала ВСЕ, что планировала и вот результат! Занимайтесь! С удовольствием! Сегодня пешая прогулка в солярий, примерно 16 км (туда и обратно), есть конечно и поближе))) на я так решила))) Зарядка с Синди! Обруч! Кофейный скраб, антицел-е обертывание. Ккал. сегодня не считаю (хотя уже мысленно прикидываю, привычка))), буду кушать окрошку, целый день, а еще хочу черешни! Какая то я маленькая стала...
Огромное всем спасибо за пример, вы моя мотивация, моя поддержка, люблю вас, будьте счастливы!

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — сб., 04.06.2011 - 08:55

поздравляю!умничка!!!

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

annam — сб., 04.06.2011 - 09:34

СПА-СИ-БО!!!!!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя Patt.

Patt — сб., 04.06.2011 - 09:45

Умничка, молодчинка, давай делись с нами позитивом, он нам нужен. Вот почитаешь так, и у самой еще больше настрой поднимается... Спасибо !!!!!

Patt

annam — сб., 04.06.2011 - 10:48

Пожалуйста, заряжайтесь, для этого мы и нужны друг другу, совершенно незнакомые люди, но объединенные общей идеей, будем красивы и здоровы! Удачи!

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — сб., 04.06.2011 - 11:35

Ещё чуть-чуть и у цели! Скачать бесплатно (8 940)


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

annam — сб., 04.06.2011 - 12:05

Как ребенок радуюсь, осталось не много, а там посмотрим, что с полученным результатом делать, совершенствовать или просто поддерживать?)))

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — сб., 04.06.2011 - 12:11

Даже не знаю.. От комплекции зависит. Кто при росте 160 и в 60кг круто смотрится, а я при 166 только в 54 начинаю нормально выглядеть)) В 52-53 худой абсолютно не смотрюсь, так, в меру упитаннойgirl_crazy. Но меньше нельзя - для здоровья опасно(((


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

annam — сб., 04.06.2011 - 12:41

Да, это верно, зависит от комплекции, но и от лица, когда я сильно худею, прямо скажем - не очень, крупные черты лица, да и хочу все-таки иметь формы, девушка уже взрослая, не солидно))) Думаю, что 52-51 - это предел, за который я точно не хочу переступать. По окончании установленного срока, за который я добьюсь поставленной цели, а осталось всего 2 недели, я обязательно выставлю на ваш уважаемый суд свои результаты, до и после.

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — сб., 04.06.2011 - 13:16

А у меня с набором веса растут только щёки, руки и пузо!!!!! Если бы это была хотя бы грудь.. :( А как худею, так сразу скулы появляются

Жду твоих фоток))) Тоже надо пост подготовить :)


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя феныч.

феныч — сб., 04.06.2011 - 11:37

Молодец! Позитивчик! Люблю людей с таким настроем!!!

 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.