Бросившие курить?

Главные вкладки

пт., 13.05.2011 - 19:57 — annam

Девочки, хочеться действительно вести здоровый образ жизни, с питанием могу, но эти сигареты... Помогите, имевшие положительный опыт в борьбе с этой гадастью(((

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katu.

Katu — пт., 13.05.2011 - 21:05

Почитай Алена Карра...как дополнительный толчок, не плохая альтернатива)) По-моему, главное бросить сразу... не ходить не покуривать по полсигареты в день или от пьянки к пьянке...а чтоб так - окончательно и бесповоротно, первый месяц трудно, второй легче, а потом вообще никаких проблем...Я вот курила 6 лет и не курю уже полгода и не хочу, даже мыслей нет таких :)
Хотя даже никакого стимула бросать не было..

annam — пт., 13.05.2011 - 21:16

Распечатала я себе эту книгу, все некогда было почитать, подарила папе (думаю, заброшнена в дальний угол). Я все умом понимаю, ненавижу эту зависимость, уже миллион раз выкидывала пачку вечером, а днем покупала... Я сознательо готова к этому, сразу видно, что женщина курит, смотрю на улице и сразу на лицо - кто курит, а кто нет. Это противно, мерзко, совершенно не женственно, сейчас опять выкину пачку, спасибо за поддержку! Даже цвет глаз меняется, когда не употребляешь эту гадость! Девочки, дорогие мои, давайте будем здоровыми! Это так здорово!

Изображение пользователя Katu.

Katu — пт., 13.05.2011 - 22:16

Да я тоже пыталась бросить очень долго...не получалось, прочитай обязательно :)

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — пт., 13.05.2011 - 21:06

я из тех кто курил очень много. потом стала курить мало. от пьянки к пьянке. а окочательно не могу :(


annam — пт., 13.05.2011 - 21:16

Надо!

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — сб., 14.05.2011 - 10:01

У меня было так. Курила 3 года. Потом за 2 месяца до намеченной даты (совпала с началом Поста) говорила себе, что в тот день брошу курить. И всем говорила. надо мной смеялись, отвечали: ну ну, ага, бросишь! Но я постоянно себе говорила, вот придет 7 марта и я брошу! 2 месяца мои таяли, а я продолжала себя настраивать. Пришло 7 марта, и я с тех пор не курю. это та же психология, не более. Мне она помогла


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

annam — сб., 14.05.2011 - 11:21

Самое интересное, что на работе у меня даде мысли об этом не возникает, т.е. в течении всего дня я свободна от этого, но стоит зайти домой... Намечаю торжественный день на завтра, как раз с самого утра надо идти по делам, попробую.

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — сб., 14.05.2011 - 14:05

Лучше выбрать срок подольше. Ну, по крайней мере я за 2 месяца реально смогла навязать себе эту мысль. И очнеь всё просто получилось. Была уже в клубе, в компании среди всех курящих, под алко, но все равно даже не хотелось.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna