Снова я

Я устала. Сегодня носилась как ураган, много ходила, утром ударно занялась спортом, несмотря на свою слабость. И, логично, что я устала. Ничего, осталось доделать еще одну работу.

Что я ела. Прежде чем начать описывать, хочу сказать, что приготовленные блюда, состоящие из двух и более ингредиентов, затрудняют процесс подсчета калорий. Я не знаю, сколько калорий в бабушкиных постных блинах или же в овощном супе. Поэтому, приходится догадываться и брать потенциальный минимум.
Крч, все идет по плану, сегодня утром я, кажется, увидела еще доселе не виданную цифру 49. Это кажется мне странным, ибо в мои "счастливые" 60, я думала, что 49 кг это предел! Все - тонкая, как березка. Не тут-то было. Худеть ее надо как минимум на 2-3 кг.

Моё меню:
недозавтрак: 100 гр кефира.
завтрак: половина яблока, 70 гр творога 0,5%, палочка твикс (126 ккал)
ланч: яблоко, вторая палочка твикс.
обед: овощной суп (100гр), один постный блинчик с начинкой из грибов и риса.
ужин: клубника с кефиром.

Вроде всё, как надо. Зачем мне мама принесла твикс? А еще в буфете лежат мои любимые конфеты. Но, если их есть, то только на завтрак. Посмотрим.