Я с вами ! :)

Главные вкладки

Изображение пользователя Нюшечка_пампушечка.
пн., 14.03.2011 - 17:56 — Нюшечка_пампушечка

Пройдя (и уже неоднократно), путь от 60 кг наверх и обратно, хочу в этот раз проделать только обратный путь - к 60 кг. И остановиться на этом. :)
Очевидно, правы психологи, утверждая, что не имеет значения,ПОЧЕМУ человек поправился, важно, что подспудно он был к этому готов. Я, видимо, всегда носила в себе эту бомбу с часовым механизмом, которая проявила себя во всей красе после того, как я родила сына. До родов я с переменным успехом боролась с атакующими меня килограммами, и чаще -побеждала. А теперь вот - они меня побороли... Но сдаваться я не собираюсь! И ждать пока " само рассосётся" уже давно нет смысла : моему сыну скоро 8 лет, вес после родов - 78 кг,сейчас -102. По-моему, красноречиво.
Так хочется выглядеть красиво, радовать глаз, быть лёгкой, свежей и молодой! Так хочется, чтобы сынок гордился мной...
Чувствую, если не сейчас - то скоро будет поздно.
Дорогие девочки, надеюсь вы меня поддержите и советом и , если понадобится ,тычком :) на моём пути обратно к самой себе.

Познакомимся


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Сама себе любимая.

Сама себе любимая — пн., 14.03.2011 - 18:18

Нюшечка, молодец, что присоединилась. girl_claping love2 Будем дружить?! friends Интересно будет следить за превращениями девушек, кто за сто!!! Будем учиться друг у друга. Твои планы каковы?

Влюбленная Белка — пн., 14.03.2011 - 18:25

Я буду следить за вашими превращениями! :)
Сама тока тока ушла от 97 кило!
И ооооооочень не хочу когда либо туда вернуться!

Изображение пользователя Нюшечка_пампушечка.

Нюшечка_пампушечка — пн., 14.03.2011 - 18:50

Нет, обратной дороги нет! Только вперёд!! :wink: Буду держать тебя в курсе. :derisive:


Влюбленная Белка — пн., 14.03.2011 - 18:52

До своего нынешнего веса я чуть ли не каждый год худею, а потом обратно :((((
Не хочу обратно, такое чувство что конец света для меня наступит! girl_cray2

Изображение пользователя Нюшечка_пампушечка.

Нюшечка_пампушечка — пн., 14.03.2011 - 19:03

Главное - не расслабляться, когда вожделенная цифра на весах,наконец ,прочно обоснуется. Знаю по себе, трудно дойти до цели, неизбежны срывы, но ты всё равно упорно к ней идёшь! А вот когда цель достигнута , вот тут-то самая засада и есть . Как говориться, цель достигнутая больше целью не является... :( Тут важно пересмотреть приоритеты с поправкой на приятные реалии (65 кг в твоём случае ;)). И удержать себя от излишеств.. а это о-о-очень тяжело. Но возможно! Дерзай, у тебя всё получится!


Влюбленная Белка — пн., 14.03.2011 - 19:48

Ох, очень сильно в это верю :))
Хочется быть красивой :)

Изображение пользователя Нюшечка_пампушечка.

Нюшечка_пампушечка — пн., 14.03.2011 - 18:47

Конечно, будем дружить! friends Вместе расставаться с накопленным "добром" куда веселее! love8
В планах на ближайшее будущее: исправить цифру на весах ( до 100 кг) в течение следующих 10 дней. Возможно, это случится раньше, ведь чем дальше твой вес от физиологической нормы, тем быстрее ты его теряешь. Но я не гонюсь за стремительными результатами - хочу стать стройной НАВСЕГДА, и готова к тому, что на это уйдёт много времени. Поэтому стараюсь ставить реальные цели...
Уже пробовала - работает - начну считать калории.
А ты как действуешь? Твоё мнение очень ценно.


Изображение пользователя Сама себе любимая.

Сама себе любимая — вт., 15.03.2011 - 18:55

Я пока на 9-тидневной по М. Королевой - сегодня 6-ой день закончился (3-на рисе, 3-на курице и 3-на овощах-фруктах) Итого за 6 дн. -3,5 кг. :dance2: Вычитала в Инете что эта 9-тидневка кладет хорошее начало для активации обмена веществ (вроде как Инна Воловичева из Дома-2, прежде чем перейти на здоровое питание вначале сидела на этой 9-тидневке - время покажет-проверим!!!). Чем занять потом себя любимую пока не решила. Девочки советуют не исключать уж прямо все подряд из своего рациона, а сократить значительно съедаемые порции + физ.нагрузки :dance2: Питаться дробно по 5-6 раз маленькими порциями. Не знаю, у меня завтра заканчивается отпуск - на работе точно дробно не смогу. girl_mad Боюсь не пошло бы все коту под хвост girl_impossible
Я как-то тоже пыталась считать калории - у меня не получается - даже купила дорогущие электронные весы - не помогло. Что мне их - за собой таскать. Мороки много. Думаю исключить из своего меню: хлеб со всеми его производными, майонез и жареное. Посмотрю что получится!!! А еще картошку надо к минимуму свести (это уже сложнее). И вообще я порой удивляюсь отчего я такая БОЛЬШАЯ - я не ем чипсы-кириешки, пиццы-гамбургеры и не пью газировки и алкоголь. Наверно отсутствие физактивности сказывается (ну не лежит у меня к физ-ре душа - легче себя в еде ограничивать). И еще не буду есть после 19-00.

Влюбленная Белка — пн., 14.03.2011 - 18:25

Добро пожаловать в наши стройнеющие ряды!
Поможем и поддержим! love2

Изображение пользователя Нюшечка_пампушечка.

Нюшечка_пампушечка — пн., 14.03.2011 - 18:41

как приятно очутиться среди единомышленников! girl_crazy friends


Изображение пользователя KuhU.

KuhU — пн., 14.03.2011 - 18:52

Самое главное - это настрой!
Поэтому начало положено!
А дальше сил и терпения!
Мы с Вами! Удачи!


Изображение пользователя Нюшечка_пампушечка.

Нюшечка_пампушечка — пн., 14.03.2011 - 18:56

Спасибо! :) Я буду очень стараться. Вера в себя творит чудеса, а если в тебя верит ещё кто-то ... тут, практически, всё по плечу!
Спасибо!


miss_x — пн., 14.03.2011 - 19:26

tab_welcomeуспехов

Изображение пользователя Нюшечка_пампушечка.

Нюшечка_пампушечка — вт., 15.03.2011 - 13:13

Спасибо! Взаимно :) love2


Голубок — пн., 14.03.2011 - 20:37

Я уверена, что у тебя всё получится! Тем более опыт у тебя есть. И главное - мотивация очень сильная. Прям руку тебе пожала бы за то, что думаешь о сыне. Молодец!!!

Изображение пользователя julka.

julka — пн., 14.03.2011 - 21:29

Надо верить и всё получиться. girl_wink Терпения, силы воли и удачи preved

Самый лучший день

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer