Всюду Я!=)

Третий день на диете...немного, но по-моему самое главное начать, так сказать - стартовать )) Для меня всегда оказываются самыми трудными именно первые дни, потому что начинаю сравнивать, как легко, вкусно, привычно я жила до диеты и после ее начала :cray: ...
Поэтому еще за день до начала диеты я начала подготовку...психологическую :я расклеила по всей квартире распечатанную картинку тела девушки, которая для меня выступает в роли идеала=))) Никуда теперь не денешься - волей не волей смотрю Но есть важное замечание в этом методе - обязательно вклеиваю на место лица девицы свое личико!
С началом диеты я стала повторять в течение дня и на ночь установки: Я самая красивая и сексуальная!
Я - мечта любого мужчины! Я - принцесса! Даже приосанилась чуток))
Думаю, еще что-то добавить в свою психологию похудения - помогает :happy: