Через 3 месяца на море. И этим все сказано))) Ежедневные тренировки, чередование функциональных треннингов и аэробных нагрузок. Ограничение в питании, но не диета. Диета для меня - кошмар и ужас. Просто не есть хлеба и сладостей, жареного и мучного.
«Диалог в магазине одежды. Покупательница:
- У вас есть такого фасона однотонные пальто? Продавщица:
- Нет. И не было. Максимум до ста семидесяти килограммов»
Новые комментарии