Блог Цветочек N

На завтрак окрошка на квасе:)
100 гр. оливье = 195,82 ккал
квас 185 мл = 61,05 ккал

Итого завтрак = 256,87 ккал.

Вчера вечером начала худеть! Делала упражнения на боковые мышцы живота, наклоны вправо, влево и назад (по 50 раз). Упражнения на пресс. Мой утренний вес 47 кг 600 гр. Сегодня считаю калории. Пошла завтракать:)

Привет всем! Еще прошлым летом 2010 года, мой вес был идеальным. (При этом в конце осени 2009 я родила.)Я небольшого роста и поэтому должна весить 44 кг, это вес в котором я ощущаю себя комфортно. У меня поправляются в основном живот и бедра.
Цель неправильная: избавиться от живота, целлюлита и 4 кг 600 гр лишнего веса.