Блог Raya

И так за месяц результаты такие:
Грудь была 104 сейчас 100 минус 4 см
Талия была 88 сейчас 86 минус 2 см
Бёдра было 127 сейчас 120 минус 7 см

Сегодня за день съела:
миску гречки
стакан кефира
1 грейпфрут

Выпила много чая зелёного. И без сахара Для меня это вообще подвиг.

Да ещё решила себя порадовать чем нибудь прошлась по магазинам и купила пару кремов)))
Против целлюлита и растяжек и для упругости кожи + мыло на основе грязи из мёртового моря.
Будем смотреть на результаты :dance2:

И так за два месяца вес снизился с 92.5 до 85
И того 7.5 кг долой

Но могло быть и лучше если бы я не раслаблялась..... :blush2:

Ура первый день на гречке дал хороший результат!

И так.. воскресенье, понедельник, вторник, среда и четверг я сижу на гречке. в день стакан гречки и литр кефира.
Больше ничего. Разве что зелёный чай буду пить.
Посмотрю на сколько мне это поможет. Хотелось бы скинуть килограмма два за эти 5 дней

Настроение супер но вот отвесиков нет(((((
По линеечке отстаю капец как сильно.
Из за кд не охота заниматься спортом.
И вообще лень какая та.. Хочется валятся с утра до вечера на диване.
Но надо просыпатся надо возращаться в строй!
Эх где бы ещё силы взять.

На супе я не сидела но всё рвно как то похудела теперь вес 85.5
И того 7 кг за всё время.
Я молодец))))

Хочу завтра попробовать посидеть недельку на ней. Кто пробовал поделитесь впечатлением.

Описание диеты:
Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.

Вот оно счастье!! Я вижу цифру 85!!! И не важно что это 85.9
Всё равно я очень очень рада!
В очередной раз убеждаюсь что делаю всё правильно)))

Вес хоть и медленно но движется вниз.
И это меня радует. Брюки что раньше с трудом одевала сейчас нормально одеваю.
Если похудею ещё на килограмм 5 возможно смогу одеть одни из старых джинсов.